糖尿病是由许多原因引起的，包括三个方面如下：
1、遗传因素，有些种族特别容易患糖尿病。比如印第安人是糖尿病的高危人群，中国人也是糖尿病的易感人群。此外，在糖尿病的类型中，二型糖尿病与遗传密切相关。
2、生理因素，比如年龄，随着年龄的增长，得糖尿病的几率会明显增加。此外，还与体重有关。肥胖患者患糖尿病的几率明显高于正常体重的人。
3、生活方式，比如少运动。现在出门开车或者乘坐各种交通工具，在少运动的同时吃了更多种类的食物，比如高脂肪、高糖、高热量的饮食。这些不健康的饮食对身体的能量代谢产生不利影响，导致肥胖。此外，有些人吸烟和饮酒过量，会导致新陈代谢异常，往往会导致糖尿病。
黑芝麻对糖尿病的病人并没有冲突性，首先避免高脂肪高油脂的食物摄入要多运动，这是降糖的一种基础疗法，要依照血糖的情况在药师和医师的指导下来选择药物进行调控。
糖尿病的病人不建议喝粥，所有的粥都不要喝，粥的升糖指数要比米饭、馒头的升糖指数都高，糖尿病病人需要选择低升糖指数的食物，所以粥不适合糖尿病病人食用。粥是经过长时间熬煮的食物，熬煮过程中会将里面的多糖在高温状态下破坏成单糖，单糖的消化吸收速度更快、饱腹感差、胃排空速度快、升糖指数高，会升高糖尿病病人的血糖，血糖会发生波动、控制不佳，糖尿病病人选择主食的时候要避开粥类的食物。
糖尿病是不能食用甜瓜的，要注意避免糖分高的食物，而是应注意每天通过人为干预来进行避免。避免高胆固醇高脂肪的食物，注意多食用高纤维粗粮的食物，而且要注意生活规律，适当运动，多注意饮水量。
糖尿病人不一定尿糖。
一般当血糖超过肾小管最大重吸收能力时，就会出现尿糖。这个值叫做肾糖阈值。大多数人的肾糖阈值在10mol/L左右，而空腹血糖7mol/L可以诊断糖尿病。也就是说，如果血糖稍微升高，没有超过肾糖阈值，可能没有尿糖，但已经达到了糖尿病的诊断标准。所以，糖尿病人不用尿糖。大家最好平时养成良好的生活习惯，保证不会出现这种情况。
糖尿病的高危人群通常是吸烟、酗酒、肥胖人群。
糖尿病的发病风险主要有吸烟、酗酒、肥胖、年龄大、遗传因素等，有糖尿病家族史的人更容易患上肥胖，肥胖后容易发生糖尿病，因此要加强运动，提高体质，使体重保持在一个合理的范围内。糖尿病患者应通过饮食和运动积极控制血糖，必要时可使用降糖药物、定期监测血糖进行治疗。
