哺乳期月经不调是正常的生理现象，不必过于担心。
哺乳期女性会分泌泌乳素，即常说的催乳素，会刺激并影响卵巢，分泌的雌激素和孕激素还会影响排卵。因此，哺乳期月经不调一般是正常的。一般哺乳期女性体内激素还没有恢复正常，若同房时采取了避孕措施，确定没有怀孕，月经推后也是正常现象，不必担忧，可不进行治疗。如果哺乳期伴随着经期，建议做好保暖，不吃寒凉食物。
月经不调哺乳期可以通过均衡饮食的方式来调理。
哺乳期出现月经不调是很正常的现象。哺乳期的妇女体内的激素分泌会发生变化，从而引起月经周期的变化。有的妇女在产后六个月来月经，有的在产后一年就来了。哺乳期的妇女不能乱用药物，因为药物会顺着乳汁进入孩子的体内，从而影响到孩子的发育。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素、矿物质等营养，帮助胎儿发育。
月经不调，可能是会出现月经淋不尽，月经提前或者是延后，还有就是不来月经，经血过多，或者是经血过少，黑，有血块等。造成月经不调的原因有生理性的，有病理性的，也有情绪方面的原因，环境方面的因素，药物方面的影响。
饮食调理法治疗产后月经不调。多吃一些补肾调经以及养血安神的食物，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。丝瓜也有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃补血食物。哺乳期的妈妈月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
主要包括以下几个方面，工作压力比较大，长期的精神压抑，精神过度紧张，或者是受到了重大的刺激和心理创伤以后都会引起月经功能的紊乱。当受到寒冷刺激以后，盆腔内的血管会因此而收缩，也会造成月经问题。在饮食习惯上也要注意少吃辛辣刺激性食物，过与油腻的食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养。多吃水果蔬菜，平时也可以补充一些营养物质。注意保暖避免感冒。
如平时工作压力大，生活不规律，内分泌失调，过度劳累等都有可能引起，对正常的受孕，也有一定的影响。现在不能盲目进行治疗，最好是去医院检查一下激素六项、子宫附件B超，可以根据检查的具体结果，服用中药辨证施治调理，在用药期间注意休息。
