活血养血疏肝理气滋阴补肾吃什么?

会员99420797 20岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
需要活血养血疏肝理气滋阴补肾健脾养胃应该吃些什么好,我不想吃药。可以推荐一下吃那些食物好!
想得到怎样的帮助:
我这种状况应该怎样去调理

医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王继忠 副主任医师 襄樊铁路中心医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病高血...
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指导意见:你好!你目前说的是一种亚健康现象,一是要注意生活规律,适度运动,可以吃点大枣,燕麦,枸杞
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王峰 主治医师 临清市中医院中医科 二级甲等
擅长:月经量多,月经过少,经期延长
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指导意见:你好,综合你的情况平时可以吃一些山药,枸杞,黑芝麻,核桃这些食物有补肾作用山药同时还可以健脾胃,如果像你所说的这些功效都有的话平时在饮食上就是要多样化饮食。不要偏食挑食。
王学礼 主治医师 祁门县人民医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:你好,像你这种情况,首先应该多吃肉类食物,还有就是多吃蔬菜水果,每天保证8小时睡眠,每天坚持一小时锻炼,请对我的回复给予评价
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鄢东海 医师 巴东县中医医院中医科 二级甲等
擅长:骨科 泌尿科
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指导意见:您好,可以食用枸杞子,枸杞子可以滋补肝肾。红糖水可以补血。女孩经期喝一点红糖水挺好的
相关问答

一般情况下,气滞血瘀疏肝理气吃什么药需要根据患者的情况进行判断,具体内容如下:
1.胃脘气滞血瘀:如果患者出现了腹部疼痛、打嗝反酸、食欲减退、消化不良等不适症状,则可能是胃脘气滞血瘀,患者可以医生指导下吃疏肝和胃丸、血府逐瘀丸、气滞胃痛颗粒等药进行调理,改善胃脘气滞血瘀的症状。
2.肝瘀气滞:如果患者出现了胁肋部疼痛、月经量少、月经血颜色发暗、舌边有瘀点等不适症状,则通常是肝瘀气滞,患者应遵医嘱吃红花逍遥丸、柴胡疏肝丸等药进行调理,改善肝瘀气滞的情况。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

孕妇吃红枣、枸杞等食物通常可以补气养血,建议遵医嘱食用。
红枣富含多种营养物质,如蛋白质、维生素、钙、钾等,具有补中益气、养血安神、补气养血的功效。女性在怀孕期间,可以适当的食用红枣,能够起到补气养血的作用,还能提高身体的免疫力和抵抗力。
枸杞中含有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等,有助于提高免疫力,经常食用枸杞,可以壮阳滋肾,补气养血。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

经期后可以吃肉,山药,当归等食物来补气养血。
一般情况下,女性在月经期过后通常会出现气血不足,体质虚弱的现象,这时就可以食用山药,当归,黄芪煲汤等中药膳来提升体质,补充气血。另外,还可以多食用香蕉,苹果扽水果来缓解消化道方面出现的症状。
这时的女性想要避免进行剧烈的运动,多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现,平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果,保持粪便柔软,排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

有脱肛的症状,首先要注意不要蹲厕过久,排便时也不要太过于用力,主要是由于便秘引起的,所以一定要保持大便的通畅,平时可以多行走,多运动,避免久坐,多吃一些容易消化的饮食,多吃点新鲜的水果和蔬菜,才有助于病情的恢复。可以经常用温水坐浴来缓解一下。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

脱肛应少吃刺激性食物,例如辣椒和酒,防止产生腹泻,以减少对直肠黏膜的刺激,有助于防止脱肛发生、伴发炎症产生出血、或者增加粘液等症状。在脱肛病人发作期间,要少吃发物,或者是刺激性的东西,以防加重。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。