手淫了10年，中间有几年比较频

问题分析：您好，这个可能跟本身皮肤的性质以及日常饮食结构不当这些都有关系。
指导建议：平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃些辛辣、刺激性、内火偏重的食物。可以用保湿补水的面膜定期护理。

尿频并没有吃什么食物比较好，建议患者要在医生指导下积极治疗，具体分析如下：
尿频主要与泌尿系统感染有关。无论吃什么食物都不会对尿路感染有很大的影响，建议到医院做一次尿常规，通过尿常规来判断是否是细菌感染、支原体感染、衣体感染等。平时要多喝水，可以促进尿量，从而疏通尿道。需要用左氧氟沙星片和热淋清颗粒等药物进行治疗。

梅毒疙瘩不是中间凹，中间凹考虑可能是传染性软疣的。建议还是去医院皮肤科检查，这可能是复发或传染性，否则容易导致另一个人感染。在检查治疗期间，一定不要有性生活。

生完第一胎之后间隔，一年半载考虑，怀第二胎怀孕，如果说是剖宫产，需要严格避孕两年。可以采取避孕套，避孕也可以，采取口服避孕药，以及放置宫腔内节育器都可以，但是放置宫腔内节育器，往往有些妇女对于准备备孕二胎的时候不愿意放，因为有一个取环的过程比较痛苦。尤其是手术刀口处是结缔组织，缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破，而造成腹腔大出血甚至威胁生命。

舌苔黄厚说明体内湿热比较明显，中间有裂纹多这是因为湿热伤阴伤津所致。考虑是肠胃功能紊乱导致的，可以使用一些肠道益生菌。是上火所致。如果舌质淡苔黄腻，一般是受寒引起的消化不良。

舌苔黄厚说明体内湿热比较明显，中间有裂纹多这是因为湿热伤阴伤津所致。考虑是肠胃功能紊乱导致的，可以使用一些肠道益生菌。是上火所致。如果舌质淡苔黄腻，一般是受寒引起的消化不良。