有可能是紧张型头痛，表现为头部胀痛伴有束带感，也有可能是颈椎病，患者有长期低头玩手机、打电脑或者伏案工作的病史，之后出现后枕部的疼痛，可能与颈椎压迫神经有一定关系。
左边后脑勺疼痛主要见于枕大神经疼、颈椎病、外伤、紧张性头痛。枕大神经痛主要指枕大神经支配区域的疼痛，常见于外伤、炎症刺激、局部受凉，表现为刀割样或针刺样疼痛，长时间低头疼痛可明显加重。
考虑到血管神经性头痛常见的原因是精神紧张、生气、吸烟、饮酒过度时会加剧。这生活不规律、烟酒无度、睡眠不足也会加重症状可以去医院检查，对症治疗，平时要多喝一些温开水促进药物的代谢，不要熬夜和受凉，以免引起症状加重的。
见于机体劳累熬夜，情绪紧张压力过大等引发神经肌肉疼痛，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以使用安神止疼对症。
一般情况下，摔了后脑勺，患者可以先密切观察，然后及时就医检查并对症治疗。
1.密切观察：摔了后脑勺，患者需要先密切观察，确定自身是否存在恶心、呕吐的情况，如果没有上述症状，通常情况不严重，患者无需过于担心。
2.就医检查并对症治疗：患者可及时到正规医院进行检查，确定后脑勺摔伤的具体情况，根据病情进行对症治疗。
后脑勺神经一跳一跳疼通常是神经性头疼造成的。
后脑神经出现疼痛症状通常是一种神经性头疼，这是因为心理上的压力或者是心理受到了刺激，导致神经紊乱，进而引起的头疼。患者可以让神经松弛，以缓解病情。此外，通过适当的中草药搭配，可以迅速缓解症状。如果疼痛症状长期存在或持续加重，通常需要进行核磁共振检查。在治疗期间，患者要加强身体的抵抗力和身体素质，可以缓解疼痛。
