正常的生理反应。乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现增生和复原的变化。在月经来潮时由于雄激素及孕激素浓度增高、抗利尿激素功能亢进，使乳腺管扩张，同时上皮细胞增生肥大、乳腺管周围基质水肿而引起压迫症状，导致乳房胀痛。
例假来前几天胸部胀痛通常是正常的。
来月经的时候，胸口胀痛是一种常见的生理反应，不用太过担心。在来例假之前，一定要避免吃生冷刺激性的食物。避免食用生凉的食物，会导致血液循环不良，导致胸部胀痛。在日常生活中，可以进行热敷、按摩等方法来缓解胸部胀痛。如果在来例假后出现胸部胀痛，可以到医院进行检查，看看是不是乳腺增生、乳房方面的问题。
例假前胸胀痛可能是体内激素波动引起，这是正常现象，不用治疗。但是也可以局部热敷，可以用热毛巾敷在乳房局部，也可以热水袋等，注意适当的按摩，有一定的改善作用。同时在这期间不要着急、生气等，以免加重疼痛症状。如果疼痛严重，不排除有乳腺增生引起，及时去医院做B超检查。
例假指的是月经，月经前胸胀痛可以通过毛巾热敷缓解，这个时期女性体内的性激素突然增加，从而出现不适，建议患者可以用毛巾包裹着热水袋进行热敷，有助于缓解不适。如果乳房内有明显肿块或者持续疼痛没有好转，建议到医院乳腺外科进行诊治，在此期间要保护好胸部，避免服用含有激素类药物或者食物。另外，建议患者放松心情，少吃辛辣、刺激、寒凉等食物。
例假是指月经。通常情况下，来月经前乳房胀痛是因为体内激素水平的变化。具体情况分析如下：
来月经之前乳房胀痛，绝大部分是由于卵巢分泌的雌性激素相对较高，而孕激素相对较低所造成的。月经之后激素水平恢复正常，乳房胀痛消失。这种情况的病人往往伴有月经前失眠，情绪容易波动，脾气暴躁，爱生气，并且比较敏感。可以在月经干净之后，口服加味逍遥丸，连续服用7天到10天，同时口服b族维生素，并且保持心情舒畅。
一般情况下，女性月经前出现乳房胀痛症状，是一种很常见的临床表现，与月经来潮之前体内的内分泌功能变化有关。
月经前出现乳房胀痛的情况可以适当对胸部进行按摩，按摩的方法由根部向上提拉乳房。这样可以促进血液循环，从而缓解乳房胀痛的情况。对于症状明显的女性应尽量到医院就诊，做超声检查，排除器质性疾病，以免延误病情。
