注意荤素搭配，保持营养，少食多餐，控制饮食，合理运动，注意休息，定时起居。最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜：选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等；鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少，既营养又消暑。
指导意见：你好，以上情况应多喝水，尽量不去公共场所，以清淡营养饮食为主，保持心情舒畅。
指导意见：怀孕早期尽量不要用药，症状较轻的可以通过物理方法进行降温，多喝水，可以喝绿豆汤，及时通风，多休息，如果症状较重要立即就医。
指导意见：你好，从你的描述看，中暑不影响的，不过要注意通气，注意休息，吃些清淡的食物。
