引起两个乳房中间靠下不舒服的因素如下：
可能是患者患有乳房囊性增生症，是因为患者自身内分泌失调或激素水平出现异常导致的，属于一种常见的良性疾病，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块等病症，好发人群主要以中青年患者人群为主，此病症会在月经前期有加重的情况，月经结束后就会消失，一般是不会患有乳腺癌的。实在担心自身身体健康的话，可以前往医院进行彩超检查。
两个乳房中间隐约刺痛可能是以下情况导致。
首先是外伤所导致的胸骨或肋骨的损伤，或者是肋神经的一些问题，导致疼痛等症状。也有可能是由冠心病引起的，还有可能跟一些食道疾病有一定的关系。需要去医院进行检查，病因拖延病情。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
两个乳房中间疼可能是以下情况导致：
乳房的两个中间部位是心口位置，有的人常常会有疼痛感，剧烈运动或咳嗽后，疼痛的症状就会加重，可能是由于什么外伤所引起的牵拉，导致胸部软组织损伤。也有可能是其他疾病引起的，出现身体不适还需要到医院进行检查，明确病因进行针对治疗。不要拖延病情。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
两个乳房中间一按就疼是由于乳腺增生。
由于女性在月经期间，体内的激素水平会有变化，导致出现乳腺增生。在经期前，激素升高，乳房会出现疼痛，经期结束后，疼痛就会消失。乳腺增生是女性常见的疾病，可以通过逍遥丸等药物来治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
两个乳房中间痛可能是肋软骨炎。
如果是胸骨及肋骨按压痛排除外伤因素多为肋软骨炎，一般是由于劳累生气及休息不好或长期一个体位所致。但如果是两肋之间跳痛或按压痛，一般是肋神经痛所导致。但如果还伴有心慌胸闷或呼吸时疼痛加重等症状，患者应及时前往医院治疗。
建议女性在日常生活中要保持良好的生活习惯和充足的睡眠，饮食应以清淡为主，避免辛辣刺激性的食物。
出现胸口疼痛，两个乳房中间位置疼痛的症状有可能是和肺部问题或者胃部的问题有关系。如果有反酸，打嗝，胃胀和食物反流的症状，可能是和反流性胃炎或食管炎等有关，应该去检查一下，确定病因以后再进行治疗，保持心情舒畅，适当参加户外运动。
