宜饮食均衡，少量多餐，宜给以清淡易消化低脂盐、高蛋白、高膳食纤维、高维生素的食物，多吃鱼类、蜂蜜、藕粉、菇类、黑木耳、牛奶、大豆制品、西兰花、新鲜水果蔬菜等食物，提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。
出现高血压之后，需要及时的加强饮食运动的调理，主要就是低盐饮食，食盐还是食用普通的食盐，但是需要减少食盐的摄入量，每天保持6克左右的食盐，就可以完全满足身体对食盐的需求，并且会起到降低血压的效果，在饮食运动调理的基础上，则可以配合使用降压药物的治疗。高血压这种疾病是比较常见的，高血压本身并不可怕，但是它会造成严重的并发症，如果血压长期不能得到很好的控制，会使心脑肾脏带来严重的伤害，高血压在饮食上要保持低盐低脂的饮食习惯，对于什么盐都要少吃。
一般情况下，脑后勺疼通常是由于肌收缩性的头痛、颈椎病性的头痛、枕神经痛等病因导致。具体分析如下：
1.肌收缩性的头痛：此类病症又叫做紧张性的头痛，通常与患者工作过于紧张、疲劳，长时间的从事电脑方面的工作，姿势不当等因素有关，导致头或者是颈部的肌肉持续的收缩，从而产生头痛。
2.颈椎病性的头痛：此类头痛常见于颈后以及枕部。是由于颈椎炎或者是骨刺造成的压迫引起的。
3.枕神经痛：通常是由于发生了感染、受到了局部的刺激或者是局部的肌肉牵拉所导致的
一般情况下，正常人血压是勺形，具体分析如下：
正常人群的血压曲线为长柄的勺状，正常人体一日的血压是有起伏的。高血压是一种典型的“双峰型”，即上午8:00至10时，在下午4:00至6:00之间，夜间特别是2点至4:00，是一日中的最低值，将各时间段的血压数据串联起来，形成一条弧形的长柄状。长柄勺形状的弧度表示神经系统的调节作用是很好的。
问题分析：您好，根据上面的中药，它具有补气血，润喉，止咳化痰等方面的功效。
指导建议：由于每个人是不一样的，不能盲目的不用中药的，如果是医生开出来的中药，那么按照临床医生的医嘱正规服用，如果不是正规中医科开的，不要盲目的吃，每个人的体质不同的。以免造成不良后果。
具有益气滋阴、补血复脉的功效。用于治疗气虚血弱之脉结代，心悸，体羸气短，舌光色淡，少津；虚劳肺萎之干咳无痰，或咯痰不多，痰中带有血丝，形瘦气短，虚烦眠差，自汗或盗汗，咽干口燥，大便难，或虚热时发，脉虚数。大枣益气补心脾；养心补血，润肺生津。
