这个是可以多吃含蛋白的食物，一般的外伤后可以进行蛋白质补充促进伤口的愈合，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说，蛋白质约占人体全部质量的18%，最重要的还是其与生命现象有关。
手受伤后水肿24小时内冷敷，24小时后热敷。针灸消肿止痛效果更快，也可以用药物碾碎外敷。一般需要72小时左右，平时手尽量高于心脏位置，减少活动。受伤后就可以用消炎止痛的药物，活血化瘀消炎止痛效果很好。
带有外伤的时候，局部组织会出现损伤，出现肿胀。在24个小时之内使用冷敷。24个小时之后，可对局部进行热敷，这一段时间尽量减少组织的按摩和揉搓一名，造成肿胀的加重。同时可配合服用活血止痛药物进行治疗。
扭伤之后肿胀严重，活动之后疼痛剧烈，拍片检查下，看有没有骨折或者是韧带损伤的现象。骨折，根据损伤的情况选择石膏固定治疗或者是手术治疗。没有骨折，软组织的损伤，可以冷敷，后期热敷，配合止痛的药物，慢慢的恢复。
问题分析：您好，根据您的描述，这个考虑症状还没有完全恢复，您得需要按照临床医生的医嘱继续进行消炎抗菌治疗，以免导致感染慢性感染的话会导致视力下降的。
指导建议：一般消炎治疗需要7~20天，这段时间要注意休息，不要长时间看书玩电脑，玩手机。饮食方面要少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，以免影响眼睛的正常恢复。多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素。如果半个月以后症状还没有改善，建议尽早去医院眼科就诊。
距骨骨折后饮食特别注意，要多食含钙高的食物，能够促进距骨骨折的恢复，也要多食易消化的食物，高蛋白饮食，可以多吃一点水果蔬菜有助于消化，有利于软组织损伤的恢复以及骨折的恢复。
