缓解牙痛的穴位有：1.合谷穴，合谷穴在手背第一、二掌骨间。用拇指指尖，按于对侧合谷穴，可以镇痛。2.下关穴，下关穴在耳屏前，下颌骨髁状突前方。同颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，下关穴主要用于上牙的止痛。3.四白穴，按压四白穴片刻，反复进行，可以缓和上齿疼痛。4.曲池穴，一边吐气，一边按压十秒，反复进行，上下齿疼痛会立刻减轻。
出现牙疼有很多原因，维生素的缺乏，免疫力下降以及长时间的不良刺激物的刺激造成的牙龈炎，龋齿或牙周炎等都容易造成牙痛。及时到正规医院口腔科检查，必要时拍牙片出现龋齿及时的治疗。
主要是由牙髓炎而导致的牙齿疼痛，牙髓炎表现为自发性阵发性疼痛，夜间疼痛加重，疼痛不能自行定位，热痛冷缓解。去正规的医院口腔科进行根管治疗改善缓解症状，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿。
吸烟不会加重牙疼，牙齿疼痛与吸烟没有直接的关系，牙疼痛如果没有开放性的创口，就没有直接的影响，但是吸烟也不会改善牙疼的症状，所以牙疼要及时到医院口腔科就诊，及时解决牙疼的问题。
牙齿疼痛可以先用消炎药控制炎症，缓解疼痛，应该去拍口腔全景片，找出导致牙齿疼痛的原因，对症治疗。有的可能需要做根管治疗，处理神经，然后再修补。还有智齿冠周炎，应用消炎药控制炎症，炎症消退后，可能需要拔除智齿。
