不是完全不能吃的，可以适当的吃，因为小米含蛋白质9.2%～14.7%，脂肪3.0%～4.6%及维生素，许多地方的生产后的妇女都会喝小米粥，因为营养价值高，青春期少女和育龄妇女应加强营养，注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。特别是发育期瘦弱的女子.子宫发育不良;可适当增加肉食类饮食。不要熬夜，控制饮食，小米还能补血、健脑。子宫不良应当多食蔬菜、水果，所以小米还是营养价值很高的。
子宫发育不好的情况，考虑和卵巢功能差，同时考虑不排卵的情况也是属于卵巢功能异常影响，建议应该积极选择内分泌情况检查，必要时选择配合雌孕激素等调经治疗较好，但是避免劳累，注意观察用药半年的情况是否有恢复月经。
一般情况下，女孩子宫发育标准以下情况：
在11-18岁之间，女孩的子宫会逐渐的成熟。正常女孩的子宫通常是前后稍平的倒置梨状，子宫的体积在50g左右，未受孕的女孩的子宫长度在7-8cm，宽度在4-5cm，厚度在2-3cm之间，而在子宫中的体积大概在5ml左右。女孩的子宫在此范围内属于正常情况。女孩的子宫处于生长的早期，稍微有点小并不代表有什么问题，但是如果女孩在成人之后的子宫仍然很小，可能是子宫发育异常导致的。
可以去正规的三甲医院做相关的检查以及手术治疗。子宫发育不良与卵巢功能发育不完善，也有关系的。可以在医生指导下服用相关药物调理的。子宫小对怀孕有一定的影响，但不是决定性因素，只要月经正常，即使子宫小，也能怀孕。
这是幼稚子宫，这是由于先天发育不好造成，子宫的结构正常，形态较小，宫颈相对较长，像幼儿的子宫。激素水平会出现不正常，有一些幼稚子宫可以使用激素疗法或异物刺激法治疗，待治疗效果满意后再计划怀孕。清晨空腹检查性激素六项和妇科彩超，平时要注意饮食，不要过度劳、疲乏，找出因素之后再对症治疗。
子宫发育不良若是轻度的经过治疗后有时会恢复，恢复后可以生育，严重不好治疗，要到专业的地方去检查一下，多吃点新鲜的水果和蔬菜，少吃点油腻的食物，适当的运动，避免过寒过凉。
