肾病综合征从预防来说实在没有特别好的办法，平时注意，按时休息，三餐规律，加强运动，增强抵抗力，可能有助于减少这种疾病的发生。肾病综合征分两种情况，一种情况是原发性的肾病综合征与免疫功能紊乱有关系，另一种是继发性的肾病综合征，比如系统性红斑狼疮，糖尿病等，需要定期体检，及时排除这种继发性的病因。
肾病综合征往往很难治愈。原发性肾病综合征又可以有多种病理类型，微小病变、膜性肾病等几个常见病理类型，大部分病人治疗效果良好，通过1-2年正规治疗，病情能够缓解，但是部分病人容易复发，复发后需要再次进行治疗。
有相当一大部分会转为肾功能衰竭，情况会很严重，一般寿命是十年-二十年，肾病综合症不是绝症是可以治的，治好后和正常人的寿命一样。治疗加上良好的生活调护寿命与正常人查不了多少。但如不治疗，它的进展程度很快就会致命。坚持治疗，以卧床休息为主。选择的饮食要具有高热卡、高蛋白、低脂肪、低钠、高钙而富含维生素。
肾病综合征能否治好，主要和疾病的病理类型有关，病理类型不同，治疗周期有较大差异。微小病变性肾病、轻中度系膜增生性肾炎、膜性肾病、部分局灶节段硬化性肾小球肾炎等病理类型的肾病综合征可以通过正规治疗治好。肾脏综合征治疗疗程、周期较长，需要保持良好心态，坚持治疗。
跑步是可以治疗肾病的，慢性肾病病人，进行适当的体育锻炼可有效地提高自身抗病能力，减少感染，通过体育运动还可改善内脏的血液循环，促使体内损伤部位的修复及代谢废物的排出。
