用盐水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，在洗完澡后铺在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
背上长粉刺一般是痤疮引起的，患者可以到皮肤性病科就诊治疗。
痤疮的主要病因是雄激素水平异常、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖，此外饮食不良、家族遗传、经常用力擦洗皮肤等也可能是诱发因素。患者背上长粉刺，可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、盐酸克林霉素凝胶、林可霉素利多卡因凝胶等药物治疗。
同时做好背部的卫生护理，保持局部的清洁、干燥，避免穿紧身的衣物摩擦粉刺。
可以带孩子去当地的大型公立三甲医院皮肤科就诊，通过查体，伍德灯，血常规，血气分析，微量元素等方面的检查，如果是白癜风，需要采取激素类的药物配合中成药共同进行治疗控制症状，平时减少照太阳。
一般来说，脚背上长了个硬疙瘩，属于骨科疾病。
脚背上长硬疙瘩可能是囊肿，为了明确诊断，建议到正规医院需要配合一些辅助的检查，如局部进行彩超或者是核磁共振检查就可以明确诊断。如果是囊肿引起的，通常还是以手术为主要的治疗手段，需要完善各项术前检查，排除手术禁忌，再进行囊肿切除手术治疗，切除以后的标本是需要送病理检查。
痤疮与内分泌、皮脂腺分泌旺盛、细菌感染等因素相关，其发病往往是多因素共同作用造成的。治疗上可以局部软膏治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持背部卫生。
如果背部有很多青春痘，首先要看是不是粉刺。
背部痘痘主要是因为毛孔阻塞，导致皮脂腺分泌物无法排出，或者是痤疮丙酸杆菌感染，从而引发局部炎症所致。
建议患者可以服用一些抑制皮脂腺分泌的药物，或者是外用一些能够去除痘痘的药膏。如果出现粉刺，需要考虑是不是毛囊炎，如果是细菌或真菌感染导致的，可以口服消炎药膏或抗真菌药物。
