后脑勺摔了一个大包是局部摔伤以后形成的血肿，局部可以用冷毛巾冷敷一下，24小时以后热毛巾热敷，促进血肿吸收。出现疼痛，也是属于正常现象，如果疼痛不是太剧烈，会逐渐恢复正常的。
如果疼痛不是很厉害，没有明显的上肢麻木不舒服，可能仅仅软组织挫伤，最近休息好。可以局部按摩或者热敷，服用一些药物，或者是膏药贴一贴。如果感觉很厉害，或者上肢麻木不舒服，就要去医院检查看看。
头重重的其实是头昏的表现，引起头部昏沉感的原因非常多，比如睡眠不佳，倒时差，过度劳累。还有就是睡眠不足或者睡眠质量下降、失眠，都会导致头沉沉的，但是通过休息后症状可以缓解，注意生活作息的规律性，不要过于劳累，不要熬夜。
乳腺粘液腺癌手术后，化疗是一种比较常规的治疗方式，但是化疗的副作用是很大的，可以考虑配合中医来巩固治疗，中药比较平和，而且中药还可起到减毒增效，提高身体的免疫力，纠正化疗的副作用.生活护理：在这个期间饮食宜清淡，忌辛辣，油腻，不易消化的饮食.同时保持心情舒畅，这样对病人身体恢复是非常好的。
右乳房刺痛可能是胸部疾病，心肌病或乳腺炎导致的。
由于乳汁淤积导致细菌感染引起乳腺炎，需要通过热敷和按摩的手法来治疗，如果病情加重，需要去往医院治疗。如果是胸部疾病或心肌病需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行针对治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
引起右乳房疼的因素如下：
女性在哺乳期时，由于自身哺乳经验不足，在进行哺乳时姿势不当会导致乳汁淤积成块，容易引起炎症，且会伴随疼痛的症状，需要及时排出乳汁，否则容易导致病情复发。也可能患有乳腺增生的病症，是由于患者自身激素水平出现异常导致的，临床上症状多表现为乳房疼痛、有肿块，属于常见的一种良性疾病，一般可以通过热敷、按摩的方式进行缓解，也可服用中药进行治疗。如果乳房长期受到压迫或是遭受外界撞击也会引起乳房疼痛，平时不要穿戴过紧的内衣。