妇女产后哺乳期断奶时发生涨奶情况，可通过吸奶器吸掉一部分。涨奶的过程中切忌用力挤压，避免乳腺炎症的形成。
饮食方面，可选择清淡为主、少食油脂的食物，包括汤、肉和牛奶。可口服维生素b6或回奶片，这样能降低乳汁分泌，减少涨奶发生。还可把芒硝用纱布包好，敷在两侧乳房，待湿硬时再换。或用生麦芽水煎代茶喝，每日一剂。
用吸奶器吸出来的奶能放多久，需要根据实际情况进行判断。
若采用吸乳机将母乳抽出来储存，通常温度低于25℃，可以保存2-3个钟头；若将其置于冰柜中，则能储存24个钟头；把它放在冰柜里，可以保存六个月。不能长时间保存，否则会造成营养损失。请务必在牛奶中放置专用的奶瓶，一定要用专用的奶瓶包装，不要反复使用，也不要多次混合，否则会造成奶水的污染和病菌，给孩子喝了会引起身体的不舒服。
当然是直接给宝宝哺乳好，虽然开始会有些困难，但宝宝适应后就会好的，直接喂奶保证了奶汁的温度和新鲜程度。用吸奶器喂奶，温度不能保证，保鲜技术不好营养也会流失。用吸奶器喂奶的妈妈有些是因为宝宝不肯吸母乳，没办法才用吸奶器喂奶的。
可能是乳头开口阻塞，影响奶水排出，导致的涨奶，可以试下以下方法：热敷中注意避开乳晕和乳头部位，热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤；按摩，热敷过乳房后可按摩，双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
这几天应该暂停哺乳，让宝宝先喝奶粉，每天用生理盐水清理乳头，完了用碘伏消毒处理。等乳头好了后，可以恢复哺乳时，每天喂奶前后要清洗乳头，注意乳头卫生。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑。
常温保存下，最长时间是半个小时左右，因为常温保存的来容易出现变质，不可以再继续给宝宝喝。平时宝宝喝不完的奶水，可以用储奶袋装着放在冰箱里面保存，一般都是可以保存六个月左右的。
