月经由于盆腔充血，盆腔静脉充盈，所以出现腰腹坠胀的感觉，这是正常的生理现象，来月经以后注意保暖，避免吃生冷硬的食物，不要干重体力活，也不要做剧烈的运动，也别吃辣的，多喝热水。
如果出现白带多、腰部酸胀疼痛，伴有白带黄，伴有难闻的气味，还伴有瘙痒等症状，可能是阴道炎、宫颈糜烂、宫颈癌引起的。
患者应及时到医院进行白带常规检查，并结合宫颈状况，若有宫颈糜烂所致，建议进行宫颈tct和hpv检测，以明确宫颈上皮内瘤样变或宫颈癌，再结合检查的结果进行相应的阴道上药，促进病情的恢复。
霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，细菌性阴道病，慢性宫颈炎，慢性盆腔炎，都有可能引起白带异常，或者腰酸症状。医院做妇科检查和化验白带常规，白带常规可以根据白带的性质，看到底是什么阴道炎引起的，再具体药物治疗。
经期腰酸痛可能是正常现象，也可能是着凉、妇科炎症等原因导致的。
月经期出现腰酸痛是属于正常的新陈代谢过程，是由于进入月经期，体内的雌激素水平降低，子宫内膜出现拨脱性的脱落，会引起身体一系列的不舒服的症状。比如头晕乏力，腰酸，腹痛，都是正常的生理现象。如果不影响正常生活，一般不需要治疗的，注意月经期间避免着凉，用热水进行热敷，小腹部多喝一些，生姜红糖水，也可以喝一些茉莉花茶，可以起到调节月经的作用。如果腰部酸痛影响正常生活的话，也有可能是属于妇科炎症，或者是腰背部肌肉韧带拉伤，以及腰椎退行性病变所致。
月经期间腰酸痛应当采取以下措施。
月经期间腰酸痛，不要食用凉的东西，也不要用冷水浸泡，可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿，因为推拿会加速血液的流动，加速子宫内膜的剥落，从而引起腹部疼痛，腹胀，痛经等。如果有更严重的症状，要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。
日常生活中，患者应当注意多休息，不要过于劳累，避免进行重体力的劳动。
姨妈前腰酸背痛不需要特殊治疗的。具体情况分析如下：
随着姨妈的来临，患者体内激素水平的变化，这些症状会随之消失。如果程度比较严重，考虑也可以进行一些简单的艾灸治疗，主要取腰背部的一些穴位，如腰阳关、肾俞、大肠俞、肝俞、天宗、委中等，并且注意调整生活方式，多休息，避免劳累，放松精神，合理饮食，适度锻炼，有助于缓解症状。
