被太阳晒了皮肤红痛冷敷、药物治疗、激光手术治疗。
1、冷敷：被太阳晒红皮肤痛可以采取冷敷方式来缓解，一般可以用毛巾包裹冰块进行散热，能够缓解症状。
2、药物治疗：如果症状没有得到改善，很有可能是对紫外线过敏所造成的，可以在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如盐酸左西替利嗪片，能够缓解局部红肿或者是有疼痛现象。
3、激光手术：如果局部皮肤形成了色素沉着，通常可以采取激光手术治疗，利用激光的光柱作用，能够将皮肤下面色素颗粒分解，随着人体新陈代谢排出体外，从而可以改善皮肤状况。
刚晒完太阳通常可以通过清洁皮肤、补充水分等方式防止晒黑。
1.清洁皮肤：如果刚晒完太阳，应该注意清洁皮肤，清洁皮肤表面的油脂、灰尘等，还可以清洁毛孔，避免出现毛孔堵塞的情况。
2.补充水分：刚晒完太阳还应该及时补充水分，可以多喝水，还可以使用具有保湿作用的护肤品加强皮肤保湿。
此外，如果已经晒黑了，可以进行光子嫩肤，主要是利于脉冲强光原理作用在皮肤深层，刺激皮下胶原蛋白重生，去除皮下黑色素颗粒。通常15~30天见效，一般可以维持2~3年。
太阳晒之后皮肤红痒，可能是由于紫外线过敏，又被称为日光性皮炎，受到太阳晒会引起，平时不要长时间的暴晒，外出要涂抹防晒霜，遮打防晒伞，一段时间后可以自行缓解。
太阳晒后皮肤红痒一般可以通过加强防晒措施、使用药物等方式来治疗，具体分析如下：
1.加强防晒措施：建议患者首先要脱离紫外线过强的环境，停止暴晒，在外出时一定要合理使用帽子、口罩、遮阳伞等防晒工具。
2.使用药物：患者还可以在医生的指导下使用地奈德乳膏、吲哚美辛乳膏等药物进行治疗，一般能够起到消炎、止痒以及保护皮肤的作用。
一般情况下，太阳晒后皮肤过敏红痒，可以采取药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：如果太阳晒后皮肤过敏红痒，可以在医生的指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服溶液、炉甘石洗剂等药物进行治疗，有利于控制病情
2.日常护理：患者平时一定要注意防晒，多喝水，注意休息，同时要养成规律的作息。
太阳一晒脸总是很红在日常生活中要注意不要吃辛辣刺激性的食物或药品，不吸烟不喝酒，有条件建议用专业祛除红血丝的生物美容品进行治理，不要使用退红面膜。