产后是可以刷牙洗脸，而且一定要好好的刷牙。刷牙是日常生活中来保持口腔清洁、牙面清洁的最主要的方法，是非常简单而又实用的方法。刷牙可以有效的预防龋齿，预防牙周病，因此对于产后的产妇，也一定要好好的刷牙洗脸。
产后洗头的时间没有具体的规定，但是现在都是科学坐月子，合理的清洁自己的个人卫生。产后洗头的时间可以安排在产后一周以后，按照正常的洗头洗澡的时间间隔，来管理好自己的个人卫生。在产后一周之内，产妇处于产褥汗的阶段，皮肤排泄功能旺盛，会出汗，头发也会被汗液侵透，一定要及时清洗。清洗的时候要注意室内的温湿度，避免着凉，感染风寒。
芹菜叶能吃的，因为叶子较苦，不好吃就通常不吃。芹菜叶子中含蛋白质，碳水化合物，并含钙、磷、铁、维生素A、C、P及烟酸等。芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中的多得多，是一种良好的营养保健菜。具有健胃、利尿、净血调经、降血压、镇静等作用，因其含铁量高，也可作为缺铁性贫血的保健蔬菜。
喝点红葡萄酒，每天红葡萄酒的摄入量不超过一两。健康的生活方式，对高血压有很大的影响。长期的大量饮酒、吸烟都会导致血管的收缩，甚至出现动脉粥样硬化，导致高血压的发生。
正确的刷牙方法，选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45度角指向牙根。使刷毛一部分进入龈沟，一部分覆盖在龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力使刷毛在原位做前后向短距离的水平颤动4-5次。
