骨折是可以晒太阳的，晒太阳还是很好的，对恢复也有好处，因为经常晒太阳有助于钙的吸收，但是不要在太阳底下进行暴晒，可以隔着窗帘。这个时候应该多注意休息的，在饮食上可以吃补充钙的食物来帮助恢复。
半月板损伤手术术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，在术后2～3个月可恢复正常功能。但是身体状况不同，术后的恢复也不同。
考虑是有肌肉拉伤或者是软组织挫伤的症状，如果是有疼痛反应的话应该立即停止运动，建议可以在疼痛部位敷上冷毛巾，看是否能够缓解症状，同时可以外用药物进行治疗，如果还是持续疼痛建议应该送医治疗。
应补充锌、铁、锰等微量元素。这些元素中的一些是参与人类代谢的酶，一些是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海鲜、大豆、向日葵籽含锌较多；鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦粉含铁较多；芥末、蛋黄、奶酪含锰较多，骨折可多食用。
皮肤晒后起水泡可以通过外用药物、口服药物等方式来处理。
1、外用药物：皮肤晒后起水泡通常是晒伤的表现，患者可遵医嘱外用炉甘石洗剂、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2、口服药物：患者的皮肤被晒伤后，皮肤起水泡，通常还会伴有明显的疼痛症状。若晒伤比较严重，患者可在医生的指导下内服吲哚美辛片、阿司匹林片等药物来缓解症状。
宝宝摔到后脑勺后。先不要立刻将孩子慌张的抱起，摇晃孩子。或者大喊大叫，使婴儿恐惧哭闹，也不要用力揉搓后脑勺。正确的做法是观察有没有颈部脊柱的损伤，然后，将宝宝轻轻的平着抱起。尽量不要使身体屈曲，以防止颈部和脊柱的损伤。尽可能的平放宝宝进行安抚。不要过度的触及头部及摇晃头部。
