心跳慢，考虑有以下几种调理方式：第一种，适当的加强体育锻炼，制定一个属于自己的锻炼计划。第二种，注意调节饮食，不要吃得太饱，注意饮食清淡为主，不要吃辛辣、油腻、刺激、烧烤等食物，会导致回流心脏的血液降低。第三种，注意调整作息规律，不要熬夜，休息好。第四种，不要在空气不流通的地方或缺氧的环境中呆的时间较长，要保持空气流畅。
心跳最慢的时候只有每分钟40多下不正常。如果没有临床症状，需要定期复查心率。一旦出现周身乏力，头晕，甚至眼前黑蒙并摔倒等症状，或者心率进一步下降影响血液动力学，就需要提升心率治疗，必要时可考虑给予安装起搏器治疗。
一般情况下，患者的心跳如果为51次/分，是否正常要考虑实际测量情况。
正常的心跳频率为60-100次/分钟，不过如果出现了51次/分钟的心率，最好要做详细的了解，看看到底是什么引起的，以判断是不是有危险。首先要检查一下动态的心电图，同时还要检查甲状腺功能和血清离子，明确原因后对症治疗，以免延误病情。
心跳慢可以使用加速心跳的药物，有助于在一定程度上提高心率。服用了减慢心率药物所导致的心动过缓，首先要停服相关药物。必要时需要安装心脏起搏器，以免发生心脏骤停。
运动员心率慢是多年的训练过程中，控制心脏活动的迷走神经紧张性增强，交感神经紧张性减弱的结果。对于运动员的运动生活具有积极意义。训练有素的运动员由于动性心动缓慢，心脏的舒张期延长，可以使心脏得到充分的休息，避免过劳。
