咱们传统的意义上认为,喝点红酒可以改善血管,可以改善这种活血化瘀,有一些代谢性的作用,但是对于痛风的病人来说,对于高尿酸血症的病人和尿酸增高的病人来说,尿酸高,这个红酒也是不能喝的,因为咱们无论任何的特别是啤酒,但是同时也包括白酒跟红酒,这些酒类的这种饮品,就含酒精的这种饮料,都对尿酸增高是不利的,对尿酸增高不主张喝这些有酒精类的一个饮料,包括红酒也是不主张喝的。
年轻人尿酸高主要和饮食有关,如过多食用辛辣刺激性食物,饮水较少,经常喝浓茶,咖啡,烟酒等,以及过多的摄入嘌呤高的食物。治疗上除了服用排尿酸药物以外,还应该调整饮食结构。
可以吃豆角。豆角是一种常见的蔬菜,它属于低嘌呤食物,尿酸高患者食用豆角不会导致体内尿酸水平增高,也不会诱发患者痛风关节炎发作。而且豆角含有丰富的膳食纤维以及各种维生素和微量元素,能够为尿酸高患者提供丰富的营养物质。
尿酸是人体新陈代谢产生的一种物质,正常浓度的尿酸对人体有益,但长期空腹血尿酸超过420μmol/L,就是高尿酸血症了,高尿酸不仅引发关节的痛风,尿酸结晶还会沉积在肾脏,导致肾脏损伤;增加代谢综合征及心血管疾病的发生风险。有研究表明,痛风患者中2期以上慢性肾病的比例高达71%,另有74%的患者合并高血压,53%的患者合并肥胖,26%的患者合并糖尿病,24%的患者合并有肾结石。要想避免这些伤害,降尿酸和碱化尿液就显得尤为重要。日常维养中,可以食用一些能够辅助降低尿酸水平的食品,例如柠檬、甜樱桃、酸樱桃,尤其酸樱桃还可通过促进尿酸排泄,降低血尿酸水平,和别嘌呤醇联用具有相互促进作用。也可选择有这类食物成分的功能性食品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,其主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
一般情况下,尿酸高是不会影响怀孕的。具体分析如下:
人体内的嘌呤代谢失调会引起尿酸高。高尿酸会导致糖尿病患的血糖和血脂的新陈代谢,从而导致患有心脑血管疾病的危险;还可能会引起痛风,引起关节的红肿热痛。女性出现高尿酸时,很难对女性的生育功能造成一定的伤害,因此尿酸高是不会影响怀孕的。同时注意怀孕的时候尽量不要服用药物,以免影响胎儿的生长发育。
尿酸高跟体内嘌呤代谢障碍、不良的饮食习惯有关系。应该检查一下肾脏B超,肾功能,做下尿酸、关节x线,及时明确病情以及处理,多喝水,饮食清淡,不要抽烟喝酒,不要暴饮暴食,定期检查。