失眠不可以吃冬虫夏草。
冬虫夏草通常可用于治疗肾阳不足引起的阳痿、遗精等疾病，还能改善腰膝酸软。一般对治疗失眠这种症状是没有效果的。而失眠可能是由于神经衰弱、长期压力、过度思考等因素从而导致人体入睡困难或多梦，还可能会引起大脑记忆力下降的情况。建议可以遵医嘱口服药物滋养神经来治疗失眠，而食用冬虫夏草是不能治疗失眠症的。
失眠贫血可以吃的如下：
1、鸡蛋是日常生活中蛋白质的主要来源而且鸡蛋中所含蛋白质特别容易被人所吸收，因此如果有身体虚弱，营养缺乏，贫血等症状时，可以多吃鸡蛋来增强营养。鸡蛋也有一定的改善睡眠的作用，把鸡蛋和桂圆红糖煮一块，每天坚持饮用能够很好的改善贫血失眠症状。
2、蜂蜜有补中养脾的作用，脾胃好了，身体对营养成分的吸收利用率会更高，能够改善身体的贫血症状，而且蜂蜜还有安神助眠的作用。
失眠症是否能治愈要根据病情来进行判断。继发性失眠治疗起来相对比较容易，有恢复的可能。这属于继发性失眠，是因为前一段时间作息时间都混乱造成的。经过一段时间的调整是可以恢复的，可以每天提前10到20分钟上床睡觉，要让身体有一个逐渐适应的过程。
失眠可以挂精神科，失眠是一种常见的睡眠障碍，指夜间入睡困难或无法进入睡眠状态，浅睡，多梦易醒，健忘，休息规律紊乱。失眠与多种因素有关，如情绪紧张，焦虑，过度劳累，某些慢性疾病。病人表现白天困倦，记忆力减退，注意力不集中。
吃鱼类、豆类，治疗睡眠。
失眠患者的营养均衡是一个非常重要的方面。例如钙和镁被称为矿物质，所以通过各种食物摄入。平衡后，患者的神经会更稳定，睡眠也会更好。然后通过食物获得这种营养平衡。例如，必须有植物蛋白，如鱼食物、瘦肉食物、大豆、豆腐和平时吃的豆制品。另外，维生素可以通过蔬菜、菠菜等绿色蔬菜摄入，使患者睡觉保持平衡。简而言之，关于治疗失眠的特定食品对睡眠没有帮助，全面均衡的饮食更有效。例如，核桃、枣等可能更有助于控制失眠。有些食物要尽量避免，比如茶和酒，尽量不要把他们当成催眠食物。
按时起床可以改善失眠，按时起床，按时睡觉可以提高睡眠质量，加快睡眠速度。
对于睡眠不足，早上起不来的人来说，睡个好觉就要调好闹铃，每天按时起床睡觉。闹钟响的时候，不是一直睡觉，而是有意识地唤醒脑神经，起床就是养成每天按时起床睡觉的习惯，让大脑形成规律的活动。按时上床睡觉，按时起床，工作，学习。不要坐夜车加班。因为时间长了会导致失眠。
