枸杞过期了不能吃，因为枸杞过期后会使其药效大打折扣，而且超出保质期后会产生有害物质，保质期为一年半左右，在这过程中如果枸杞发生霉变，异味不要食用，避免影响身体健康。
迷迭香纯露具有抗菌消炎的功效与作用。
迷迭香纯露有着强力的抗氧化、抗辐射、收敛毛孔和深层调理肌肤的作用。对调理粗糙不平的皮肤有很好的效果。敷用迷迭香纯露，对痘痘的消炎很有好处。肤感较润。补水效果很好，适合电脑肌、混合肌、油性肌肤，偏干的不适合。收敛性好，可以对抗毛孔问题。
使用2-3个棉球，在95%浓度的酒精中浸透后，拿出拧干，点燃后，在罐内绕1-3圈后，降火退出，同时迅速把罐吸附于应拔部位，即完成操作，要谨记的是，切勿将罐口烧热，或是在酒精未拧干的状态之下，就点燃棉球，使酒精带火，滴淌于患者的皮肤之上，引发烧烫伤事故。
炖燕窝用冷水炖可以让燕窝逐渐受热，慢慢吸收水分直至炖软入味，若是用热水炖煮，水温升高过快，燕窝中的成分短时间被煮熟，除了节省时间外，从炖煮的口感和味道上来看，均不如冷水炖煮燕窝更美味，因此炖燕窝用冷水比用热水更好。
竹炭粉是生长在天然的环境当中，由于吸收了多了的钙质，钾等多种矿物质以及微量元素，而竹炭粉的做法也有很多种，不仅味道好，而且其中富含多种营养，经常食用可以改善人体便秘，达到美容养颜的功效，增强人体免疫力，含有钾、钙、钠等营养成分，矿物质形式与免疫机能有关的酵素可增强人体免疫力。
二甲双胍是目前常用的降糖药，可以抑制食欲，减少脂肪的摄入等作用，达到减肥的目的。服用方式饭中或餐后立刻服用，每次250~500毫克，每日三次。最大剂量是每天2000毫克分2~3次服用。
