月经期间如果无意中吃了生冷的食物，一般问题是不大的，但是要注意观察症状，可以首先喝一些红糖姜汤水，来缓解生冷食物对人体造成的影响，也可以选择服用中成药来克制这些食物的寒凉性质，例如可以口服附子理中丸或者香砂养胃丸，能够快速的缓解受凉导致的各种症状，也能使腹部的寒凉之气尽快消散。同时建议患者平时做好腹部的保暖措施，比如可以在肚脐部位贴上暖脐膏或使用热水袋，有助于缓解腹部不适。
孕妇是可以吃冰西瓜，不要吃得太多，避免着凉受寒引起肠炎，肠炎有可能引起早产，最好是吃常温下的食物比较安全。建议孕期饮食要多样化，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
首先要弄清楚头疼的原因，高原反应头疼多数人是由于缺氧导致，所以吃止疼药效果不佳，应该吸氧治疗，应该卧床休息，尽量少运动饮食宜多吃高糖、优质蛋白容易消化的食物，有利于克服低氧的不良作用。
初次进入高原以后很可能会出现高原反应，高原反应是人体急进暴露于低压低氧环境后产生的各种病理性反应，是高原地区独有的常见病。出现高原反应首先平躺休息，其次有条件的患者可以进行吸氧治疗，再次可以使用抗炎止痛的药物进行止痛、止呕、止吐治疗，有严重脱水的患者，要进行补液、加强营养对症治疗。
高血压是一种常见的疾病，如果控制不好会引起多种器官的功能改变，像冠心病，脑血管动脉硬化，高血压心脏病，高血压肾病等。至于高血压是否可以去西藏的问题，因为西藏属于高原地区，有可能会引起心肌的缺氧，诱发心绞痛等症状的发作，特别是老年人，这种可能性更大。所以如果要去西藏，最好先将血压控制在合适的范围，以免引起高血压并发症的发生。当然，如果只是轻微的高血压问题不大，可以去西藏的。
西藏绿萝花长期喝是有副作用的。有些患者在服用了绿萝花之后有恶心呕吐的反应，绿萝花本身是一种寒性药物，不适合脾胃虚寒人群服用，绿萝花在帮助神经和心血管调节方面所发挥的作用都是比较好的，但是一旦过量服用就会导致头晕或头痛。
