右肘疼痛是运动不当导致局部关节有些损伤，也不排除骨质或者神经损伤的可能性，可以用针灸或者小针刀等治疗，最近生活作息注意规律，避免剧烈活动。如果疼痛严重，应及时去医院做核磁共振检查，根据其结果，进行有效治疗。
通常情况下，脑挫伤两周左右，甚至是更长时间才能恢复。
脑挫伤的康复需要根据受伤的情况和治疗方案来决定，如果有神经损伤，康复周期会很长。第二，轻微的脑挫伤可以在两个星期内痊愈，严重的脑挫伤甚至会造成植物人，长时间昏迷，或者会出现各种问题。第三，在康复期间可以服用甲钴胺等营养神经的药物，配合针灸、理疗等，可以减少恢复期。
考虑为胫骨外侧踝骨挫伤的情况。主要还是需要采取X线检查的，其次就是需要看看骨头是否有损伤的，其次就是需要采取活血化瘀的药物治疗的。平时，不要剧烈的进行运动，注意保暖。
一般情况下，不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者不慎扭到腰，患者应注意卧床休息，要尽量避免活动腰部，以免加重不适症状。此外，患者应避免负重，不要在恢复期间进行剧烈运动。
2.药物治疗：在扭到腰后，患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状，此时，患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。
3.物理治疗：在扭伤腰部后，患者应积极配合治疗，可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗，以加速软组织的修复。
脑挫伤患者多久能苏醒取决于患者的大脑损伤情况，如果是轻微的，患者通常会在数个钟头到数日内醒来。如果是严重的颅内压升高，可能会导致患者长期处于昏迷状态，需要进行开颅外科切除损伤的脑部。
脑挫伤是一种原发性的颅内创伤，其原因是由于头部遭受了车祸、摔伤、重击等重大的外部力量的影响，大脑的直线加速、减速或转动运动，大脑的内部面、颅底的撞击会对大脑组织产生损害。
