气血两虚的人最好不要做汗蒸，具体分析如下：
根据中医的理论，认为血汗同源，出汗过多时，容易加重血虚的症状。而且，如果出汗过多，气也会随着汗液排出而消耗殆尽，重则气阴两伤。
另外，气血两虚的人，平时也要注意休息，适当补充营养。可以口服驴胶补血颗粒、人参归脾丸、益气养血口服液、十全大补丸等具有补气养血作用的药物。
用中药调理气血两虚的同时可以用西药治疗妇科病的，应做相应的检查明确有无器质性妇科疾病，可以及时到医院检查性激素六项及B超，明确病因后积极对症治疗，以免影响身体健康。日常生活中要注意保暖，少吃辛辣刺激性食物。
女性气血两虚可以吃一些滋补气血的药物，不要买成药。表现脸色苍白，如果还有乏力容易疲劳的话，考虑可能是气血两虚的。另外在饮食当中也要吃一些可以补血补气的食物，达到食疗的作用。
女人气血两虚会有手足发冷，面色苍白时有头晕目眩活动则出汗等多种症状。，胃胀怕冷，喜暖喜按，气虚引起月经提前，或是淋漓不尽，崩漏等，血虚月经错后，严重血枯经闭，舌质淡白，舌体胖大有齿痕。平时注意休息，多吃大枣等补气养血的食品。
女人气血两虚会有手足发冷，面色苍白时有头晕目眩活动则出汗等多种症状。，胃胀怕冷，喜暖喜按，气虚引起月经提前，或是淋漓不尽，崩漏等，血虚月经错后，严重血枯经闭，舌质淡白，舌体胖大有齿痕。平时注意休息，多吃大枣等补气养血的食品。
肾虚可以造成出汗，但不是所有的出汗都是肾虚。首先，中医认为“汗为心之液”，所以当心阳不足的时候也会出现汗出，同时还会伴有心悸，胸闷，喘憋等不适。同时体内湿热内蕴的时候，也会出现汗出，这种人一般体格比较壮实，嗜食辛辣刺激，油腻食物，或者有吸烟饮酒嗜好，这种汗出油腻、有异味。
