常见的中医治疗失眠的方法有以下几种：
1.首先是虚证，包括心脾两虚和肾阴虚，一般用心脾两虚和肾阴虚。
2.第二个是实证，常见的肝胆实化症有龙胆泻肝丸，第二个症状是腹部不安，心火旺盛的话，可以用保和丸或朱砂安神丸治疗。
3.针灸还可以对失眠的治疗起到很好的作用，调节人体器官的功能，平衡阴阳，改善睡眠。
治疗失眠的奇特处方是猕猴桃。
平均每天吃两个猕猴桃可以提高40%的睡眠质量！睡眠障碍的发生与中枢神经过度发生、交感神经过度兴奋或压力引起的激素大量排泄有关。猕猴桃中含有丰富的钙、镁、维生素C，有助于神经传导物质的构成和传递，另外，猕猴桃中罕见的钙丰富，有抑制稳定心情和交感神经的效果，治疗失眠的奇特药方是猕猴桃。
艾灸治疗失眠的方法如下：
1.通过刺激人体的穴位，患者可以选择身柱穴的穴位，主要位于第三胸椎棘突下的凹陷处，可以有效改善睡眠质量，调节人的神经系统。
2.此外也可选择大椎穴，主要位于第7颈椎棘突下的凹陷处，椎灸具有清热解表、缓解疲劳的作用，对失眠也有非常好的缓解作用。总之当患者出现失眠症状时，除了艾灸，还可以采用常见的方法，如白天多运动，睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡等。
治疗失眠的中药主要有炒枣仁、茯苓、远志、合欢、何首乌。
酸枣仁，即炒酸枣仁，具有养血、疏肝、安神的作用；参附能健脾安神；袁志有化痰、解郁、安神的作用；合欢具有清热、清心、除烦、安神的功效；首乌藤有疏肝安神的功效。以上药物都是治疗失眠的常用中药，但并不是每个失眠患者都能使用。根据患者的辨证，舌苔，脉象，症状他。确定失眠的辨证分型后，选择合适的中药饮片进行敷贴。同时，上述部分中药饮片有一定的肝毒性，不宜长期服用。'
失眠可以按摩涌泉穴，风池穴，可以把两手指曲成弓状，第二指节的内侧面紧贴印堂，有没间向前额两侧抹，坚持一段时间可以治疗失眠。另外也可以用两手拇指罗纹面紧按风池穴用力旋转按揉，然后按揉脑后以感觉酸胀为宜。
