平时应该注意避免吹冷风，预防发作。在发作时可以服用抗过敏的药物来治疗的，重要的是平时注意避免接触过敏原，提高自身机体免疫力，结合祛风止痒，软坚消积，疏通气血等功效的中成药，从内往外治疗。
全身长风团很痒可以到医院做过敏原测定，进一步查明原因，及时对症治疗，注意饮食保养，少吃辛辣刺激性食物忌酒烟等，注意个人卫生，勤换内衣，勤洗澡，穿透气好纯棉内衣，注意保暖。
全身痒一抓就起疙瘩可能是皮肤抓痕症导致的，具体分析如下：
皮肤抓痕症属于过敏性荨麻疹，主要是由于皮肤的血管受到外界的刺激而引起的。此外，病人的过敏性体质也是引起该病的重要因素，要根据自己的具体情况来明确原因，并进行相应的预防和治疗。患者可以服用一些抗过敏的药物或者是调整植物神经的药物，同时也可以避免食用含有丰富的高蛋白质的食物，这些食物属于过敏性物质，很容易引起过敏反应。
本病典型症状为红斑与风团。典型病例在接触过敏原后，先出现红斑，然后出现风团。风团可出现于红斑中心，并向周围扩散。可在一瞬间内皮肤异常刺痒，随着痒感和搔抓迅速出现大小不等，形状不一红色、苍白色的风疹块。
首先荨麻疹是属于过敏性疾病，有非常剧烈的瘙痒的症状，可以采取抗过敏治疗。另外湿疹是体内湿毒导致的，会一直持续存在。如果气温过高的时候，会出现湿疹的症状加重，红疙瘩比较明显。需要用湿疹膏治疗。
全身痒一抓就起疙瘩可能是过敏、荨麻疹等原因导致的，具体分析如下：
全身痒一抓就起疙瘩可能是过敏，也有可能是荨麻疹引起的。主要与食物、药物、身体的某些免疫功能发生了改变等有挂，如果皮肤比较敏感，可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类的药物，局部可以外用炉甘石洗剂止痒，治愈后需要巩固一个星期。其次要有规律的生活，避免食用鱼虾等发物。
