在指导下选择降压药，心痛定，最好选择缓释片口服，血压更平稳，多吃些果蔬是有好处的，患了高血压应低盐饮食，低脂肪饮食，一定要禁烟，酒，避免情绪激动，如果有高血脂必须同时治疗，否则降压效果不好。
对于中国人来说，老年人高血压，常规选用CCB类降压药物，即钙离子通道拮抗剂。第一代的硝苯地平，后来发展的氨氯地平类等。目前，国产的药物有马来酸左旋氨氯地平和苯磺酸氨氯地平，单纯性的老年性高血压因此都会获益。
老年人高血压吃以下降压药比较好：
硝苯地平、氨氯地平类、马来酸左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平等钙离子通道拮抗剂是比较常用的降压药。老年人高血压患者可以在医生的指导下服用。如果患者合并有冠心病、糖尿病等疾病，除了服用降压药外，还要服用血管紧张素转化酶抑制剂来联合治疗，有效降低并发症的几率。
建议患者结合自身的实际情况，在医生的指导下选择适合自己的药物进行治疗。
可以选择吃维生素B1含量高的食物，还可以吃一些果糖含量高的食物，也可以吃一些维生素E含量高的食物，果糖高的食物可以选择柿子，维生素E含量高的食物可以选择豆浆，还可以选择食用一些白菜、菜花、大豆等。
要预防脑血栓出现，日常的饮食以及日常的生活习惯需要注意，让自己有一个健康的生活习惯。平时可以多吃些香菇、大蒜、番茄、猕猴桃等水果蔬菜，除了以上食物还可以吃香蕉，葡萄，柿子，蕨菜，这些食物里面的营养物质丰富，可以给健康方面带来的好处也非常大，喜欢吃的人就可以根据自己的喜好来挑选食材，用比较健康的方式来制作，这样就能够让身体变得更加健康。