皮肤应该是过敏引起的丘疹性荨麻疹。丘疹性荨麻疹是最常见的过敏性皮肤病，我建议可以口服抗过敏的药物：使用相关的药物治疗，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，注意环境卫生。
身上起红疙瘩大部分都是由于体内湿疹引起来的，也可能是其他皮肤病，这主要和平时的皮肤清洁不到位有一定的关系，平时注意不要用手去抓挠，避免造成红疙瘩变多的现象，如果我们身体缺少维生素、蛋白质、钙质等都会出现不同程度的身体症状，因此要注意补充丰富的营养。
身上起了好多包很痒是皮肤过敏，你是过敏体质，这些包块很痒，瞬间发出的，是过敏体质的应激反应，过敏的体质的人在季节转换是很容易引发，对花粉，尘螨，海产品，混纺织物，甚至对再生塑料都会过敏。
皮肤过敏的症状，需要注意，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物可以，口服，左西替利嗪抗过敏，同时需要注意好好休息，必要时到医院就诊，进行治疗。同时找出过敏原是很重要的，在这期间饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生，不要用手抓挠，防止皮肤感染。
问题分析：我睡觉起来突然长这种皮疹，而且是吃了虾之后长这种皮疹，考虑有可能是食物过敏导致的过敏性皮疹。
指导建议：建议口服氯雷他定，加盐酸依匹斯汀胶囊，局部外涂氧化锌软膏。如果症状不缓解，建议到医院里面静脉滴注抗过敏的药物，比如苯海拉明，硫代硫酸钠，葡萄糖酸钙等。严重情况还需要静滴糖皮质激素。
