女人月经推迟可能是因为怀孕引起的。
女人月经突然推迟，首先考虑可能是怀孕。因为平常月经规律，性生活正常的，怀孕的概率最大。但是如果没有性生活，可能是过度紧张所导致的忽然月经推迟。没有规律情绪，自然环境，生活可能会影响月经，因此需要结合最近状况融合彩超检查，观察子宫壁，分辨月经延迟的主要原因。即便女性激素出现异常，也可能造成月经推迟，因此毫无疑问要查。
女人在月经期间，自身免疫力降低，身体比较虚弱，可以喝一些姜糖水，帮助促进血液循环，对预防外感、增强免疫力、缓解痛经等都是有好处的；
还可以喝一些滋补的汤类食物，还能够暖宫驱寒；可以吃一些新鲜的蔬菜、水果，补充所需维生素，也是有好处的。
总之，经期要注意饮食丰富、有营养、易消化，但不要吃生冷、辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，注意休息和卫生。
患者月经来了可以喝白开水，避免吃辛辣寒凉的食物，或是有刺激性的食物，比如咖啡、玫瑰花茶这类的饮品不要喝。如果有痛经的情况，可以喝红糖水，通常会缓解疼痛，还可以喝一些粥类，汤汁食物都可以，但是需要喝热的，这样对月经来潮才会有帮助，月经来潮不要吃得太咸，否则可能会导致身体水肿的情况出现，需要吃清淡的饮食。
女性的月经周期一般为28天+7天，最多35天，最少21天。如果是五天之后，那么就会有五天的延迟，三十五天一次，三十五天一次，这样的话，就是一个很好的循环了。
那么有些人来例假时间最少21天，21天来一次，21天来一次，这样也是很常见的，不会做什么特别的事情。假如月经延迟，这个时间延迟2日，第二个延迟5日，第二个10个工作日，5个工作日，这个周期是不正常的，这个时候要做检查，检查女性的性荷尔蒙，做妇科超声检查，确定是否有月经不正常，并给予合理的药物治疗。
女人月经推迟心情烦躁原因如下：
女性月经推迟心情烦躁考虑是经前综合征，在月经来潮前由于体内的激素变化容易引起心情烦躁、精神过度紧张、乳房胀痛、腹部坠胀等情况。月经来潮后这种症状就会消失，不用过于担心。所以，女性在月经推迟或者是月经来之前，应该保持心情舒畅。可以尽量放松自己的精神，多听听轻音乐，或者是参加一些体育活动。
女人月经干净5-7天可以同房。
女性在来例假期间，如果没有任何问题，5-7天可以进行性生活。因为来例假的时间是3-7天，月经干净就可以同房。如果有人在5天内排出了血，但是过了1-2天内又出现了新的出血，则不能同房。女性在来例假的时候，性生活会导致感染。女性来例假后多久有性生活，要看个人的生理周期。总之，在经期结束后才能有性生活。
在性生活中要特别留意自己的需求，如果育龄女性想要孩子，可以不做任何避孕措施。生育年龄的女性也需要采取节育的手段，在性生活中要特别的谨慎，要使用一些避孕的手段。
