甲肉分离不是是灰指甲。甲肉分离是指甲和指甲屑下甲床松动的最初症状，如果造成甲床分离，接触水后会感到疼痛。常表现为指甲性状的改变，易出现指甲表面凹凸不平、指甲变厚、指甲分层、指甲空洞，有时也会出现甲肉分离的情况。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
出现了指甲和肉分离的情况，一般分为两种：如果是自然分离那么需要查找分离的原因，多数与缺乏微量元素或者维生素有关系，可以适当的补充微量元素和维生素。另外指甲和肉分离，也有可能是由于外力而导致的分离，比如到外力挤压或者美甲的时候引起。时候就需要去外科进行就诊，用消炎药进行消毒和抗菌，同时注意包扎伤口不要被感染。
虽然指（趾）甲分离是灰指甲的一个典型症状，但并不表示指（趾）甲分离就一定是灰指甲引起的，建议患者及时就医诊断，明确病因后再对症用药治疗。
指（趾）甲分离是指甲板逐渐和甲床分离而不脱落，这类情况的发生与银屑病、湿疹、寻常疣、接触性皮炎、甲床炎、灰指甲等多种疾病有关，因此并不能够以指（趾）甲分离来判断是否为灰指甲。
如果患者伴随病甲浑浊、增厚、变色、萎缩、翘起等症状，那么多考虑是由灰指甲引起。如确诊灰指甲，可外用抗真菌药物亮甲复方聚维酮碘搽剂，有效消灭致病真菌、抑制真菌再生、消炎止痒，改善灰指甲引起的不适症状，避免甲部出现脱落、分离的情况。若为其他疾病引起的，则需根据具体病情对症用药。
指甲和肉分离不一定是灰指甲，如果要抽时间去一家医院进行检查这一个需要去皮肤科进行检查主要是来看一下到底有没有真菌的感染导致的这个指甲的生长不正常。考虑是一个是缺乏微量元素，一个是鹅爪风。
从生活的作息开始改变，比如:不得熬夜酗酒，吃辛辣刺激的食物，鞋袜经常换洗，要勤洗手脚，保持干燥。按照以往必须清除病甲，方法有外科手术拔甲，病甲清除后用碘酒清除真菌，直到真甲长出。也可以口服药物治疗。
一般指甲和肉分离多数考虑是因为局部外伤以后导致的，劳动时没有注意做好劳动保护等导致，也可能是因为本身有些灰指甲，目前可能伴有轻微的炎症感染。少数严重，可能要考虑拔甲治疗。
