血色素低的原因有很多种，如营养不良、月经量过多、慢性失血疾病、肠胃吸收障碍等，可以根据自身的身体情况找出病因，严重的情况下要针对病因对症治疗。一般血色素低可以饮食调整，在加上补充铁剂就可以恢复。
一般来说，孕妇血色素低应当采取以下措施。具体分析如下：
孕妇血色素低就是贫血，可以通过食物补充，多吃黑木耳、瘦肉、猪肝、动物血制品、鸡蛋、红枣等含铁丰富的食物，还可以遵医嘱服用葡萄糖酸亚铁口服液、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
饮食以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。
一般来说，婴儿血色素低可能是以下原因：
婴儿血色素低可能是贫血，它是导致新生儿血红蛋白降低的主要因素。可能是缺铁，或是缺乏维生素B12和叶酸造成的，家长可以适当给婴儿补充维生素B12和叶酸。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
血色素低就是血红蛋白低于正常值，这种现象会导致贫血发生。贫血的原因很多，根据红细胞计数，血红蛋白计数，红细胞平均体积，红细胞平均血红蛋白含量和红细胞平均血红蛋白浓度可以大体判断贫血的病因。
血色素是一种习惯称呼，现在统称为血红蛋白，是血液中运输氧气和二氧化碳的蛋白质，由珠蛋白和血红色组成，是评价病人是否贫血的重要指标。正常范围是成年男性120-160g/L，成年女性110-150g/L，新生儿180-200g/L，孕妇100-130g/L。如果血色素低于正常范围，就是贫血。血色素越低，贫血就越严重。
幼儿的血红素正常值是波动的，幼儿可以达到145g/L；之后随着呼吸开始，不再需要如此高的Hb量来携带氧气，正常值会降低到90g/L，称为生理性溶血期。过了新生儿期，1-4个月左右，上升10g/L，就是100g/L；4个月到6岁之间会达到110g/L，6-14岁达到120g/L。小细胞低色素性贫血时，血常规里的mcv值可能降低，由于血红蛋白的含量不足，变成了小细胞低色素性贫血。
