在备孕前需要去医院检查双方是否有传染病，和优生4项的检查，看是否正常，避免发生胎儿畸形的可能，如果有家族遗传病史，夫妇双方同时去医院做染色体的检查，避免发生胎儿畸形的可能。
定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.忌食辛辣上火食物，不要喝酒，多吃青菜、水果等含粗纤维多的食物，平时要养成定时大便的习惯，这样可以减少痔疮的复发。
性生活一周后才会怀孕，一般是需要去医院抽血检查血液中HCG，才可以确定怀孕。最好在排卵期同房，这时候怀孕几率比较大。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，最好及时B超检查，观察卵泡的发育情况。
断奶后确实会出现涨奶的情况，但是挺几天就没事，一般都会保持在7天到10天左右，这是属于一个正常的过渡期，不过每个人的情况都是不一样的，最后还是要根据个人身体状态来进行决定的，不要摄入太多的水分，而且，可以喝点大麦茶或者是麦芽糖水之类的有助断奶。
生育保险参保人报销异地分娩费用需提供《广州市企业职工生育保险医疗费报销申请表》、《计划生育服务证》/计生部门证明、已盖章的医院病历、出院小结、发票、医疗费用明细清单、《生育保险选择定点医院申请表》等资料。单位经办人或本人携带资料到单位辖区社保机构办理分娩费用报销即可。
夫妻双方需要做好备孕准备。在准备怀孕的前三个月戒烟酒，保持良好的心态，均衡营养，多运动，提高身体的免疫力。在备孕的期间，要避免接触有毒害的物质，少接触放射线辐射等，避免口服药物。
