您好!在体检中发现甲状腺腺瘤，

如果说选择手术的话，需要半个月左右的时间才能慢慢的恢复好，这段时间还需要去医院定期复查，避免发生一些细菌感染。饮食要清淡，不要吃油腻性食物，这样的话都有利于身体的恢复。

一般甲状腺手术一周后就可以生活自理了，这不是个太大的手术，术后注意休息，注意进食水，术后当日或次日，应喝温凉开水和流质饮食为宜。进食时要求取坐位或半坐卧位，咀嚼慢咽以防呛咳或吸人气管内。一般两周就可以工作了。

根据肿瘤生长位置，如果对气管有影响，这时考虑手术。如果外观无影响，对周围结构也无影响，一般可以观察。甲状腺腺瘤是起源于甲状腺滤泡细胞的良性肿瘤，是甲状腺最常见的良性肿瘤。

如果有甲状腺肿瘤，该有可能是良性的，或者是恶性的，长大之后有可能会压迫神经或血管而导致吞咽困难，声音嘶哑，如果有机会，建议是让通过手术进行切除之后再做个病理，如果是良性的是不需要治疗，但如果是恶性的得化疗。

可以多吃含碘量高的食物，另外也要多吃消结散肿的药物，一些可以增加免疫力的食物也是可以吃的，比如香菇，蘑菇，木耳等，期间一定要注意观察，必要的时候可以配合药物治疗。

对于甲状腺瘤这种疾病，不要论大小来判定病情的轻重，通过彩超和活检病理检查，如果肿瘤属于恶性，即使再小也需要手术治疗。一般对甲状腺瘤这种疾病，即使当时检查良性，如果直径在一厘米以内，也需要进行手术治疗，要防止将来有恶变的甲状腺瘤这种病，发病的原因不是很明确，可能癌基因及生长因子，电离辐射，遗传因素，缺碘，雌激素等因素有关。