医生回答共10条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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李云华
副主任医师
东营市河口区中医院内科
二级甲等
擅长:内科方向,糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症、...
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指导意见:根据患者所描述的这种情况你是一个典型的有抑郁情绪的患者,同时患者也会伴有一些焦虑的状态,建议这种情况平时注意,多做一些自己感兴趣的事情同时坚持锻炼身体,提高体质。
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李鹏
三级心理咨询师
沙河市医院心理诊所
二级甲等
擅长:社交恐惧症,儿童社交恐惧症
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心理指导:你遇到什么困难了吗?可以说出来嘛,我愿意做你忠实的听众,如果不是遇到什么烦心事的话,那就要去医院检查一下,看看是不是血压有什么问题,注意现在正是长身体的时候,要注意营养的均衡,把心态调整好,做一个坚强的新人类,谢谢记得评价啊亲。
王洪生
主治医师
上海民政第二精神卫生中心精神科
二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好可以做心理辅导和药物治疗,比如帕罗西丁
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王芹
医师
安丘市精神病防治院精神科
一级甲等
擅长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
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指导意见:像您这种情况需要首先进行颅脑系统的检查,查看是否存在器质性病变造成的,另外要注意磨练自己的意志,可以通过写毛笔字或者练习打太极拳的方法进行调理。
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许文慧
息县精神病医院其他
一级甲等
擅长:情感障碍,窥阴癖,疑病症,心理障碍,童年社会功能障...
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心理分析:你好,根据你的情况来看,你目前存在比较明显的焦虑,抑郁,神经衰弱,躯体化症状表现。是长期积累的结果,是心理因素导致的心身两方面的问题。
心理指导:建议应重视,及时到当地正规的青少年心理机构,接受一个专业的心理治疗,提高个人调节能力,改变多思多虑的不良习惯,凡事多看好的一面,减轻心里的不良情绪,平时多正常表达自己的需要,避免压抑,保持心身稳定,正常生活。
林炳艳
国家二级心理咨询师
东海县山左口中学心理诊所
心理咨询
擅长:心理障碍,情感障碍,儿童孤独症,心理性性功能障碍,...
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心理指导:1、建议你到医院接受检查,排除器质性病变引起的躯体不适,如有必要,及时接受治疗。
2、可能学习上的压力太大,使你产生了不良的情绪困扰。希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理膳食,加强营养。课余时间多培养一些新的兴趣爱好,适当的参加一些体育娱乐健身活动,劳逸结合,丰富自己的业余文化生活,转移注意力。希望你学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。可以辅助心理咨询治疗。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
意见建议:建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
陈耀胜
医师
精神科
擅长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
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问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,身体不适,睡前剧烈运动,喝茶喝咖啡,精神压力大,身体不适等都可以导致失眠。
意见建议:平时不要有太大的压力,心理有事就喊出来,发泄出来,然后晚上不要吃的太多,每天有固定的生活规律,注意要定时的排便。早上起来可以用手指轻轻敲打头皮,然后用木梳梳头皮,促进脑部的血液供应,缓解脑部的疲劳。晚上不要喝茶,咖啡等食物饮料。
邓天喜
医师
精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:抑郁症是一种常见的心境障碍,可由各种原因引起,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,且心境低落与其处境不相称,严重者可出现***念头和行为。多数病例有反复发作的倾向,每次发作大多数可以缓解,部分可有残留症状或转为慢性。
意见建议:抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。"你做得越少,你就越做得更少。"患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。
高玉华
医师
精神科
擅长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
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问题分析:您好,抑郁症是一种心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。建议要及时到专业医院进行治疗,以免对以后的生活造成更大困扰。
意见建议:建议抑郁症患者要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。