精子少而稀主要有以下两种情况，具体分析如下：1.睾丸产生的精子数量较少：精索静脉曲张、内分泌疾病、有害金属和放射性损害、干扰睾丸生精功能的理化因素刺激、先天性或后天性睾丸疾病导致睾丸神经功能低下、免疫因素、老龄、使用抗肿瘤的药物等。2.男性输精管堵塞：输精管堵塞或部分堵塞，输精管、精囊先天发育异常。还有一种是反向射精，这是因为男性射精功能不正常，精液没有完全从尿道排出，有一部分精液通过后尿道回流到了膀胱，在射精后会发现大量的精子。
精液透明是不正常的，正常的精液是灰白色粘液状的，精液稀薄多是输精管炎或者是精囊炎导致的。需要去医院做B超化验精液明确并消炎处理会阴部保持清洁干燥，内裤烫洗晒太阳。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
出现精子是透明的症状应该是前列腺液，如果经常出现白色精子或者是透明精子，应该适当的调理性生活，并且应该节制性生活，不要频繁的进行性交，有利于提高精子的质量。
精子透明不好怀孕。
般在正常情况下，精液从男性体内排出后，会立即变成乳白色或微黄色半透明胶冻状，5-30分钟以后才开始出现液化现象，但是，如果男性长期发现自己精液从射出来都像水一样透明稀薄，则说明男性的精液出现了异常现象。男性精液质量正常，精子量大于两毫升。所以如果精子总量变少，也是会直接影响怀孕的。
精液在生殖道内是以液体状态存在的，可以到医院进行精液常规检查，明确精液是否存在异常现象，还可检查酶的活性和精子数量。考虑与射精过于频繁有关，建议控制射精的频率，恢复一段时间。
由于身体过于疲劳，饮食作息时间不规律等原因造成的，不能简单的以肉眼的稀薄程度来判断精子的浓度。所以还是需要通过精液常规检查来判断精子质量。平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，同时要保持规律的生活习惯作息时间，尽量避免疲劳和熬夜戒烟限酒，适当的多吃新鲜蔬菜水果。
