预防子宫内膜增生可食用如鱼类油象是沙丁鱼油、青鱼油；新鲜蔬菜类如西红柿、大蒜、大葱、黄瓜、大白菜等。还有注意合理膳食，意营养搭配，少吃油炸食品、熏烤食品、腌制品、发霉食品及含有添加剂的食品。多运动提高机体免疫力。
凡育龄期妇女，有继发性痛经进行性加重和不孕时，盆腔检查扪及盆腔内有触痛性的结节或子宫旁有不活动的囊性包块，应高度的怀疑子宫内膜异位症。这类病人可以进行一些影像学的检查，最常见的是阴道和腹部超声，也可以做盆腔CT、核磁共振等。血清中肿瘤标记物CA125的测定也有一定的意义，在中重度的内异症病人中，血清CA125值可能升高，但一般为轻度升高。
痛经、慢性盆腔痛、月经异常、不孕以及性交疼痛。子宫内膜异位至膀胱者，出现有周期性尿频、尿痛、血尿。腹壁瘢痕及脐部的子宫内膜异位症则出现周期性局部肿块及疼痛。肠道子宫内膜异位症可出现腹痛、腹泻或便秘，甚至有周期性少量便血。异位内膜侵犯和压迫输尿管时，可出现一侧腰痛和血尿。
由于子宫内膜在宫腔外生长，月经异位子宫内膜脱落出血常见于卵巢、子宫肌层、盆腔等部位。会导致进行性和加重性的痛经。激素类药物主要用于抑制月经来潮，减少子宫内膜脱落和出血。中医治疗一般采用活血散结的治疗方法。具体需求由每个人的体质决定。
低级别内膜间质肉瘤是子宫内膜间质肿瘤的一种，还是比较容易治疗的，主要的治疗手段是行全子宫及双附件切除术加盆腔淋巴结清扫术，术后根据病理报告决定是否需补充化疗。分化程度越低恶性程度就越高，首先是考虑性手术切除子宫，并且要注意术后的放化疗。
如果确定了是子宫内膜炎，是可以艾灸的。但这只能是辅助治疗的方法。子宫内膜炎的治疗很简单，每天坚持用炒盐热敷小肚子，也可以用热水袋热敷，可以增加盆腔血液循环的作用。
