糖尿病人可以吃少量的水果玉米。
因为水果玉米富含膳食纤维，吃了之后对身体很有帮助，对正常人以及糖尿病患者都有一定的好处。但是要控制食量，因为水果玉米的含糖量毕竟比普通玉米略高，吃的过多会导致血糖升高。糖尿病人在血糖控制在吃水果的范围内，也可以吃水果和玉米。但需要注意的是，在吃水果玉米的同时，建议减少主食的量，以保证餐后血糖水平相对稳定。
水果玉米偶尔可以吃。如果糖尿病患者食用水果玉米，需要注意以下几点：
1.数量限制：水果玉米的升糖指数比普通玉米高。每天要吃水果玉米，一定要限制在一半以下，可以蒸也可以煮。如果想把水果玉米当饭吃，可以作为主食的一部分减少或添加。如果平时吃米饭，再加上水果玉米，就要减少米饭的量，以免因为吃多了导致血糖波动。
2.吃的时间：如果把水果玉米当零食或者水果吃，要注意在两餐之间，比如上午的10:00，或者下午的4:00左右。这两点可以适当吃半个水果玉米，有助于避免血糖波动。
水果玉米糖尿病能吃。
糖尿病患者每天应吃70克水果玉米。因为水果玉米中含有丰富的铬，铬在糖代谢中有重要作用，可以增加胰岛素的效率，促进机体利用葡萄糖，葡萄糖是胰岛素的增强剂。水果玉米还富含膳食纤维，血糖生成指数低，有助于控制血糖。水果玉米还有健脾开胃、宁心活血的作用。水果玉米油中的亚油酸能防止胆固醇沉积在血管壁上，对预防高血压和冠心病有积极作用。另外在血糖控制别比较好的情况下也是可以吃水果的。
如果想要增肥，平时饮食一定要保证营养均衡，多吃脂肪以及富含糖类比较多的食物，一日三餐要合理搭配，要保证蛋类，瘦肉以及奶类丰富的食物正常摄入。晚餐多以米面为主，睡前一小时可以吃些含糖量高得零食。
孕妇晚上吃水果不好，入睡前吃水果，非常不利于消化，纤维含量较高的水果，对肠胃功能差的人来说更不利于身体健康，在睡前应该禁食凉性瓜类。晚上吃会给身体消化系统增加负担。
通常来说，晚上不吃饭吃水果不好。
晚餐是一日三餐中比较重要的一餐，饮食要以清淡为主，但只吃水果会导致胃酸侵蚀胃壁，长期导致肠胃问题。另外，如果光靠着吃水果来补充体内所需要的养分，会让免疫力降低，从而引起内分泌失调。可以多喝些像玉米粥、小米粥、山药粥等的低血糖食品。日常生活中要多摄入维生素丰富的食品，多饮水，多做锻炼。
