问题分析：从您的描述来看，您这种情况属于体位性低血压。
指导建议：针对这种情况，并不需要进行治疗。以后您在改变体位时（比如，有卧位或者是坐位改变为站立位时）缓慢一些，就可以避免这种情况发生了。
一般情况下，驼背矫正训练动作有俯卧抬头、引体向上等，具体内容如下：
1.俯卧抬头：如果患者有驼背的症状，可以俯卧在地面上，双手向前方伸出，将头、颈、胸依次抬离地面，直至最高点，维持数秒后再回到起点。在训练过程中，患者应保持背部肌肉收缩；
2.引体向上：如果患者有驼背的症状，可能通过引体向上的动作来训练背部肌肉力量。患者应将胸骨贴近单杠，缓慢发力上提身体，保持稳定，在训练过程中，患者应保持背部肌肉发力。
妊娠4个月的时候肚子会稍微大一些，到了孕中期，胎儿会快速的成长，胎儿体积和子宫都会变大，羊水量也会增多，腹围也会增多，所以要及时的更换孕妇裤，避免再穿平常的打底裤、牛仔裤等。
如果裤子太紧会给肚子带来压力，会影响到胎儿的生长和发育，导致流产，胎停，死胎等。日常生活中要多休息，多锻炼身体，可以降低感冒、咳嗽、咳痰、痢疾等病症的发生。
精索静脉曲张的主要病因：原发性精索静脉曲张因精索内静脉瓣发育不全，静脉丛壁的平滑肌或弹力纤维薄弱等原因导致。继发性精索静脉曲张常因腹腔内或腹膜后肿瘤、肾肿瘤等压迫精索内静脉，或下腔静脉、肾静脉癌栓，导致静脉回流受阻引起精索静脉曲张。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。
心慌气短心跳过速，可以在睡觉前喝纯牛奶，多吃洋葱，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。只要心情舒畅了，病情才会得到有效的改善。这些症状一般与个人的心态和身体素质关，尤其是心理的影响比较大，应该进行合理地调整。或者考虑是神经衰弱的症状，大多因过度劳累，心情不畅等因素诱发。
