牙龈乳头萎缩可以通过以下方法进行补救。
如果是牙周炎，也会造成牙龈乳头萎缩。牙齿邻面存在不良充填体，压迫牙龈乳头萎缩时可去除充填物，制作嵌体修复。可以清洗牙龈里面的沟。具体情况需要到医院进行检查后治疗。
平时要保持心情的舒畅，避免生闷气，避免情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
牙龈乳头萎缩一般要补。
牙龈乳头萎缩会导致牙缝增大，尤其是前方的上颚和下颌的牙床出现了萎缩，这会影响到整个口腔的美感，有的人还会感觉到自己错过了钱，因此迫切的想要补牙，其实对于牙龈乳头萎缩的病人来说，这种情况是无法用补牙的方式来修补的。临床上出现了牙龈乳头萎缩的情况，要想进行修补，需要通过超声波洁牙龈下刮治来进行治疗，只有在感染的情况下，才可以进行修补，比如贴面或者全冠。
男性乳头萎缩一般是正常的，并且不需要服用任何口服药物。如果女性患有乳头萎缩，有必要检查是否存在内分泌紊乱或性激素分泌减少，并且可以进行6项激素测试。乳头萎缩，没有特定的药物。必须用内分泌失调治疗，不需要局部治疗。
很多原因会引起乳头萎缩，可以到正规医院外科就诊检查一下，必要时可以做乳腺彩超帮助明确诊断。如果不排除乳腺癌症，建议尽快安排手术治疗，术后根据病理诊断考虑放化疗。病人不要有太大的思想压力，尽快安排就诊时间，积极配合治疗。
指导意见：你好，我是口腔科李医生，那刷不掉的牙垢，就是牙石，牙菌斑，长期刷牙不到位引起。这也是刺激牙龈萎缩，出血，造成牙龈炎，牙周炎的病因之一。建议及时口腔医院牙周病科洗牙，牙周治疗，之后再配合自己好好刷牙护理，才会慢慢改善。
