牙周炎一般的饮食只需清淡就可以。
多食用蔬菜和水果，补充维生素和粗纤维食物对牙周清洁很有好处，还是一个很好的办法，高蛋白食物亦可。此外，要定期到医院复查牙齿健康状况，定期洁牙，保持口腔清洁卫生，这样才能减少牙龈炎症及菌斑控制等并发症。注意勿食辛辣刺激食物，此外不吸烟饮酒，由于抽烟对牙周炎有明显的影响，这就要求尽量避免。
牙周炎是不能够完全治疗的，因为吸收了的牙槽骨、萎缩的牙龈没有办法完全的恢复，因为牙槽骨的吸收是不可逆的，后期的植骨，效果也并不好。而牙龈的萎缩，也更容易引起食物的堆积。所以，牙周炎要进行序列的治疗，发展为重度的牙周炎，有可能会引起牙齿的松动和脱落，有可能连后期的修复都是非常困难的。
治疗牙周炎可以用一些促进牙龈牙周修复的牙膏，类似于药物牙膏，都是比较常见的。刷牙之前先局部涂抹在牙龈和牙齿交界处，过半分钟到一分钟再刷牙，这样可以让药物有一个吸收的时间。
牙周炎可能出现的症状有：牙龈肿胀充血、刷牙出血、咬苹果出血、牙缝变大、牙龈萎缩、牙齿变长、口臭等。如果没有被及时发现，牙周炎发展到了晚期则可能会出现：牙龈化脓、出现脓包、牙龈疼痛、牙齿松动，甚至牙齿脱落。牙周炎一旦发展到晚期，有些牙齿甚至只能拔除。所以要及时去医院做检查。
牙周炎的症状包括，疼痛，表现为牙周肿胀、咀嚼疼痛等。牙齿松动，由于牙周组织被破坏，特别是牙槽骨吸收加重时，支持牙齿力量不足，出现牙齿松动、移位等现象，出血，常表现为刷牙时牙齿周围组织出血，严重者可出现牙齿周围流脓，常伴有口臭。
