感冒是可以喝沙参玉竹的，平常一定要注意做好保暖工作，平常尽量不要触碰冰水。玉竹味甘，性平;归肺、胃经;具有润肺滋阴，养胃生津的作用。沙参味甘、微苦，性微寒;归肺、胃经;体质轻润，可升可降。具有养阴清肺，益胃生津的功效。玉竹沙参煲汤有润肺，养胃，生津的作用，但是如果是脾胃虚寒就不要服。
如果没有流黄鼻涕、咳黄痰，可以用葱白，生姜熬水喝，还需要多喝温水，帮助发汗。感冒期间胃肠功能会有损伤，消化减弱，所以饮食清淡，不能吃辛辣油腻烧烤，也不能吃寒凉，尤其是冰箱里拿出的冰镇饮料、水果，可以喝小米粥，小米粥比较养胃，也帮助发汗，或者面片汤还可以吃蒸鸡蛋羹，注意室内温度不要太低，冷风不能冲着人吹。
感冒期间适合喝的汤还是比较多的，首先可以喝绿豆汤，绿豆汤具有清热解毒的作用，对于感冒具有一定的治疗作用，所以是可以喝绿豆汤的。还可以喝大米汤，大米汤的热量是比较高的，感冒期间对于能量的消耗是比较大的，喝大米汤是有帮助的。
感冒的治疗主要是以对症治疗为主，需要多喝一些开水温开水，或者是凉开水，不赞成喝茶水。在感冒期间，可以适当的摄入，一些新鲜的蔬菜和水果，饮食营养要均衡要清淡。
感冒一般是需要对症治疗，目前品牌的感冒药物都是不错的，像冲剂类的有三九感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、清开灵颗粒等效果都是不错的；有病毒感染的情况，可以配合使用双黄连口服液、或者是抗病毒口服液。
