站久或坐久腰疼可通过以下方式进行处理：
第一、腰椎牵引疗法可以舒展腰肌，有利于恢复腰椎曲度，改善腰椎肌肉、韧带的应力，可以减轻疼痛症状。
第二、卧床休息的同时进行腰背部肌肉的功能训练，可以减轻腰痛的感觉，同时还可以加强腰椎的稳定性，防止再次出现的腰痛，一般需要坚持2~4周。
日常生活中，患者应保持健康规律的作息，避免过累、过劳；患者适当参加活动、锻炼，如散步、太极拳等。
因为组织已经失去再生的能力，这是不能愈合的主要原因。对这类病人其实只有一条解决办法，就是尽量恢复病人的血液循环。比如病人是糖尿病足，控制病人的糖尿病，改善病人的微循环。
怀孕不是生病，如果没有先兆流产的迹象，是可以正常走路和适度运动的。当然，如果医生有交代尽量卧床休息，那就听医生的安排。至于能不能多走路，要看是走多少。可以走半小时左右，强度不大，自己不会感觉特别劳累，都是可以的。
桥本甲状腺炎发生甲减多长时间要看具体情况，目前还不清楚具体时间。桥本甲状腺炎是甲状腺的一种慢性免疫性疾病。久而久之，就变成了甲减。在发病初期，桥本氏甲状腺炎患者的甲状腺功能正常，几乎不会出现任何症状。但目前尚无治疗桥本甲状腺炎的方法，所以桥本氏甲状腺炎的患者几乎没有任何症状。但是目前并没有任何方式可以治疗桥本甲状腺炎，所以桥本甲状腺炎的患者最终还会转变为甲减。
肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开形成的小溃疡，方向与肛管纵轴平行，呈梭形或椭圆形，常引起排便时、排便后肛周剧痛。去医院的肛肠外科检查诊治，纠正便秘，便后清洗，每天温水坐浴半小时，外用痔疮膏。
蹲的时间太长血流不通畅会引起疼痛，活动一下就会好转的。蹲时间太长说明便秘。平时要多喝水，多吃青菜，要润肠通便治疗。严重去医院做系统的检查，根据检查结果针对性治疗。
