练瑜伽后后腰窝疼不能使劲不能弯腰怎么办

匿名 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
练瑜伽后后腰窝疼不能使劲不能弯腰怎么办
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廖仲恺 医师 海南医学院第二附属医院外科 三级甲等
擅长:创伤性肘关节炎,创伤性关节炎,创伤性骨化性肌炎,创...
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指导意见:你好这种情况的话有可能是锻炼不当引起的腰肌的劳损,建议最近一段时间少活动可以去医院做做理疗
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刘明 医师 定西县第二人民医院外科 三级乙等
擅长:胃溃疡性穿孔
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指导意见:你好,从你的病情描述来看,考虑可能是腰肌的拉伤,建议你可以服用活血化瘀的药物对症治疗,外用云南白药汽雾剂对症治疗。注意多休息。
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佘朋军 医师 石家庄市鹿泉区大河镇中心卫生院内科 一级
擅长:心房颤动,急慢性心力衰竭,低血压,心肌缺血,心肌梗...
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指导意见:你好,根据你说的考虑是肌腱拉伤可能性大,建议你多休息,可以口服活血止痛胶囊治疗,请为我点击采那
相关问答

突然腰疼,疼痛剧烈,痛得不能弯腰,临床并不少见。主要有三种原因可能导致这种情况。突发腰椎间盘突出,或是轻度腰椎间盘突出突然加重。腰肌扭伤。肾结石引起肾绞痛。出现这种情况,首先可根据自身情况,大致判断病因,如果是腰肌扭伤或腰椎间盘突出加重,可卧床休息,并服用消炎止痛药,如塞来昔布或双氯芬酸钠等,缓解不明显,可到医院查腰椎CT或磁共振,以明确诊断。如果既往有泌尿系结石病史,应立即就医。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

弯腰后背疼,可以通过药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。
弯腰后背疼可能是由于韧带发炎引起的,要加强对背部的保护,比如热敷以及外用扶他林软膏、镇痛贴等;第二种是腰肌劳损,可以服用赛来昔布胶囊等抗炎症镇痛的药物,日常生活中要注意加强功能锻炼,尽量不要弯曲后背,尽量平卧,有利于缓解相关症状,促进身体恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼能走但不能弯腰,可以用腰部支具来固定和保护腰椎,防止对腰椎造成刺激,导致疼痛。
此外,腰椎牵引,每天1~2次,能让腰椎的各个小关节重新调整,腰椎的肌肉和腰椎的空隙变大,减轻腰椎的压迫。同时还可进行物理治疗,比如超短波、远红外等,可以帮助患者缓解腰酸的情况。
一般绝大多数患者经保守治疗可达到临床症状缓解及功能改善,但复发率高。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脑门疼应该就是出现了额头部位疼痛的症状,症状在临床上是非常常见。引起的病因,最常见的有血管神经性头痛,普通的感冒,或者是由于脑血管疾病,额窦炎都可以引起。所以首先要结合的病史以及头痛的伴随症状,进行具体的分析,如果血压增高,需要及时的应用降压药物治疗,如果出现了流鼻涕,鼻塞的症状要排除,是不是由于鼻窦炎的原因导致。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、腰部的制动,可以用腰围来进行腰部的固定,平时要戴上腰围子,这样可以减轻腰部的酸痛,另外还要卧床休息1-2个星期,这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗,可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物,例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查,如果情况比较严重,可以考虑做外科手术。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰疼得不能弯腰不能翻身可以通过腰椎牵引、按摩推拿等方式进行治疗。
腰椎牵引可以让腰椎间隙变窄,腰椎小关节复位,腰椎弯曲,减轻腰椎的酸痛和运动限制。另外还能缓解腰肌的抽筋,使腰肌的运动得到有效的缓解。此外,按摩推拿能够放松腰肌、韧带等,并能让脱臼的腰椎关节重新建立起正确的联系,从而促进患者的运动能力恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。