以前有手淫的习惯，现在就刚插入

指导意见：你好，结合你描述的情况，建议戒除不良嗜好，平时要规律饮食增加营养，戒烟戒酒多运动，增强体质，你包皮过长建议去医院做包皮环切术，如症状无改善建议去正规医院男科治疗。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。

指导意见：根据病情分析:目前的比较典型的早泄，治疗需要克服心理因素外，还需要及时锻炼身体，给予中成药物调理，最主要的就是戒除手淫。

指导意见：您好，您的情况考虑是过度手淫引起的，建议您戒除手淫习惯，加强锻炼，均衡营养，提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，可以服用金匮肾气丸治疗调理，规律作息。

问题分析：你好！我肯定的告诉你，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。原因一说你就明白了。一是经常手淫的人身体体质下降，起初是阳虚，无力，耐力差，虚汗，肢体力量不足，腰酸背痛，时间长了变为阴虚，精液变少，睡眠差，虚热；二是生殖器粘膜神经敏感性提高了，经不起触碰，因为经常刺激感觉神经其敏感性增高，而经常过度性行为时运动神经会是神经疲劳，因此，一碰就想射；三是手淫过度有双相作用，一方面提高性欲、射精快，但是，另一方面又不能坚持和满意，硬度不够。四是过度手淫是身体和心理经常处于高度功能状态，也就是说硬件和软件负荷太重，物及比反，就是不行的。
意见建议：你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识了解男女之间性反应的生理性差异适当掌握性生活中的必要性技巧.3降低阴茎抽动的幅度和速度减少对阴茎的性刺激同时女方主动迎合动作尽快达到性高潮以求双方满意.4避免手淫节制房事有利于防治早泄.5多吃水果蔬菜特别是维生素B1含量高的食物能维持神经系统兴奋与抑制的平衡.想要延长时间可以使用纯中药没有副作用和依赖性的外用延时药物.