腿部刮痧能使腿部肌肉放松，刺激穴位和经脉，使经络畅通，增加血液循环，脂肪分解，首先往腿上抹上刮痧油，可以坐在沙发或者床上，腿自然弯曲，让双腿处于最放松的自然状态，刮痧方向由膝盖弯根开始，往下刮，只能顺着一个方向，每天20分钟。
可以去医院做个肾脏检查看一看比较好，怀疑有肾脏病变，也可以去医院找个大夫看一看，可能是脾肾阳虚引起的水肿，可以吃药调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物。
浅表静脉血栓：即常见的血栓性静脉炎，主要表现为局部的红、肿、痛，甚至溃疡；深静脉血栓：以肿胀、发沉、累、疼痛为主，由于静脉血栓影响血液回流，主要引起肿胀，因此腿部可能看起来肿得比较明显；动脉血栓：腿部缺血，尤其脚的缺血，根据堵塞时间的长短，急性、慢性会有不同表现，主要是缺血，表现为疼痛、发冷、发白等。
一按就会疼不是脂肪瘤，脂肪瘤是不会出现疼痛的。如果有疼痛及时进行治疗。在治疗上唯一有效方法是手术切除。对于多发者也只能先选择影响大的，较疼痛的进行切除。
腿部针灸的好处相对于治疗疾病没有很痛苦，也不会给病人带来很大的皮肤伤害，腿部针灸的坏处是会因为没有做好消毒处理，让针眼出现感染发炎的情况，另外，假如没有什么疾病的话，也不必进行针灸的治疗，但是，假如现在有某些不适症状的话，则可以先到当地正规的医院就诊，先向接诊医生说清楚自己到底有哪些症状表现，在进行相应的辅助检查，明确诊断之后在进行针对性的治疗了。
