1型糖尿病是自身免疫性内分泌疾病,目前无法治愈,目前的治疗只是降低血糖、消除症状,预防、延缓各种急慢性并发症的发生,提高病人生活质量,但只要采取及时、有效的防治措施,可把血糖控制在正常范围,和正常人一样生活,不影响正常的寿命。
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,只能控制,不能治愈。为了控制好血糖,糖尿病患者需要做到以下几点:
一、树立良好的观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展,维持较高的生活质量。
二、坚持饮食治疗糖尿病。糖尿病的饮食是以身高、体重、运动强度决定的一天总热量为基础,保证碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感,还能调节胃肠功能,有利于排便。
三、保持规律有效的有氧运动,每天至少运动半小时,每周至少运动五次。
四、根据体重、饮食、运动和血糖情况,在医生指导下应用口服药物或胰岛素控制血糖。
糖尿病患者主要能吃的蔬菜就是含糖量少的蔬菜,如冬瓜、南瓜、黄瓜、大白菜、小白菜、西红柿、苦瓜、洋葱等,这些蔬菜不仅富含丰富的膳食纤维,还具有丰富的维生素c、维生素a以及胡萝卜素等微量元素。糖尿病患者还食当注意少食多餐,同时应该注意三多一少,即多尿,多饮,多食和体重减轻,注意减少脂肪的摄入。还应该注意根据血糖值,规范用药。
糖尿病如果是缺乏维生素C是可以吃维生素C的,对于糖尿病是没有影响的,糖尿病可以多吃点蛋类、瘦肉、乳类、绿色蔬菜类、菌菇类、谷类如燕麦,荞麦等,豆类,黄豆,黑豆绿豆等。
不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、腰、蛋黄、黄油、猪牛羊油等,这些食物易使血脂升高,易发生动脉粥样硬化;不宜饮酒,酒精能使血糖发生波动,空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,不易发现,非常危险。
可以吃饼干。但是尽量选择不含糖的,像苏打饼干、全麦饼干、不要选择加糖的饼干,糖尿病的患者在饮食上应该注意,低糖、低脂、低胆固醇饮食,患者不要进食含糖量高的食物。