怎么减肚子?

会员98913139 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我50岁了,肚子特别的胖不知道怎么可以把肚子的肉减下去
想得到怎样的帮助:

我想看看你们的减肥办法可以减肥吗

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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高天虎 主治医师 日照市中医医院外科 三级甲等
擅长:骨质疏松,骨质增生,骨折,股骨头坏死,关节脱位,压...
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问题分析:您好,把肚子的肉减下去建议增加运动。最好以有氧运动为主
意见建议:两餐之间少吃零食。制作食谱,合理膳食。保持乐观的心情,不要有太大的心理压力。适当地补充维生素等
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李明 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:性功能障碍
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问题分析:您好,根据您所叙述情况分析,您腹部赘肉比较多,考虑皮下脂肪淤积的可能性比较大。
意见建议:50岁的年龄一般比青壮年时的运动量和体质有所下降,这就导致进食的脂肪一部分被消化一部分被储存在体内,导致肥胖的发生。人体对脂肪进行分解消化的器官是胰腺,胰腺随着年龄的增长分泌胰液的能力有所下降,所以这个时候就要对平时的饮食有所节制,尽量少使用高热量高脂肪油炸性的食物,减少油性食物的摄入,最关键的是要加强锻炼,使得身体一部分脂肪被消化分解,减少肥胖的发生。如有疑问随时回复,祝您好运
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相关问答

拉肚子通常指腹泻。一般情况下,肚子吹风、腹泻可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者在肚子吹风后出现了腹泻的症状,可以遵医嘱使用附子理中丸等药物来温补脾阳、收敛止泻,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者因肚子吹风而腹泻,患者应注意进行护理,要注意做好腹部的保暖工作,可以适当地在腹部进行艾灸。此外,患者要避免食用生冷食物,以免刺激胃肠道。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,腹泻会造成肠粘膜的损害,从而加速肠的蠕动,从而引发肠的抽筋,从而造成腹部的不适。可以口服思密达、肠炎宁等具有一定的防护作用,还可以口服氧氟沙星等抗菌药物,同时还可以口服藿香正气胶囊等。一旦感染消失,损伤的肠道粘膜也会被修补,胃部的疼痛也会慢慢消失,建议患者在日常生活中要尽量少食用辛辣的东西,以免肠胃受寒,也不能食用腐败的食品,可能会加重拉肚子会肚子疼的情况,不利于身体健康。

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一般情况下,肚子胀拉肚子可能是功能性消化不良、急性胃肠炎等原因引起的,具体内容如下:
肚子胀拉肚子如果伴有发热、腹痛等症状,很有可能是急性胃肠炎,如果是急性胃肠炎,可以通过化验粪便常规+隐血实验来确定,如果是急性胃肠炎,可以选择应用乳酸左氧氟沙星或者是头孢三代类的药物。如果是传染性痢疾的话,需要服用一些药物,比如:复方米特,益生菌。如果腹泻比较严重,可以口服蒙脱石散进行治疗。平时不要吃辛辣、油炸等刺激性的食品,尽量不要喝酒。

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拉肚子一般指腹泻。通常来说,吃坏肚子腹泻可以进行药物治疗、一般治疗等。
如果吃坏肚子腹泻可以口服黄连素、蒙脱石散、藿香正气水、黄连素、蒙脱石散等,还可以吃一些具有收敛和止泻功效的水果,如蒸苹果、石榴等。大便次数多、大便稀,可以通过喝粥、藕粉、薄面汤等来补充能量,还可以多喝一些糖盐水来补充体内的离子和水分,避免脱水、离子失调。

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如果肚子着凉拉肚子,需要吃以下药物进行治疗。
当患者肚子着凉拉肚子,可能是胃肠疾病引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如双歧杆菌活菌散、复合凝乳酶胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。
在平时,患者需要养成良好的卫生习惯,饭前便后勤洗手,同时不吃放置时间过久或变质过期的食物,避免受凉。

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拉肚子通常指腹泻。一般情况下,腹泻后肚子胀气可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状,具体内容如下:
1.药物治疗:如果患者在腹泻后出现了肚子胀气的情况,患者可以遵医嘱使用黄连素片、蒙脱石散、益生菌双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗,以缓解不适症状。
2.日常护理:如果患者腹泻后肚子胀气,患者应注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性食物,不要吃产气的食物,可以适当地吃一些清淡、易消化的食物。此外,患者可以适当地按摩腹部,以促进胃肠道内气体排出。

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